鼠標手如何預防(2)
2010-10-25 17:19
閱讀：2119
來(lái)源：新浪健康
作者：周*
責任編輯：周晶
[導讀] 鼠標手如何預防？面對電腦的白領(lǐng)工作者以及經(jīng)常打游戲的青少年，有時(shí)會(huì )感到手掌發(fā)麻，或者食指在拖曳鼠標時(shí)容易抽筋，這些癥狀都是“鼠標手”。鼠標手的預防很重要。
5～10厘米：要想舒適地使用鼠標，支撐下臂的桌面面積最好能有5～10厘米。
4、手部動(dòng)作要輕緩
可以放慢打字、按鼠標的速度，以減輕肌腱摩擦。另外，有意識地減輕打字、按鼠標的力度。有些女孩喜歡留長(cháng)指甲，影響打字，速度不快，但卻可以保護腱鞘。
鼠標手的預防很重要，在日常生活和工作中引起注意，遠離鼠標手的侵擾，需要注意的是嚴重的“鼠標手”患者必須去醫院進(jìn)行外科康復治療。
- 1
- 2
版權聲明：
本站所注明來(lái)源為"愛(ài)愛(ài)醫"的文章，版權歸作者與本站共同所有，非經(jīng)授權不得轉載。
本站所有轉載文章系出于傳遞更多信息之目的，且明確注明來(lái)源和作者，不希望被轉載的媒體或個(gè)人可與我們
聯(lián)系zlzs@120.net，我們將立即進(jìn)行刪除處理
本站所注明來(lái)源為"愛(ài)愛(ài)醫"的文章，版權歸作者與本站共同所有，非經(jīng)授權不得轉載。
本站所有轉載文章系出于傳遞更多信息之目的，且明確注明來(lái)源和作者，不希望被轉載的媒體或個(gè)人可與我們
聯(lián)系zlzs@120.net，我們將立即進(jìn)行刪除處理
