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　　余瑾說(shuō)，中國音樂(lè )強調“中和之美”，強調和諧、自然，不追求強烈。它能平衡人們的身心， 協(xié)調人與自然的關(guān)系。另外，中國音樂(lè )表達朦朧、超越的藝術(shù)意境，與人類(lèi)精神心理世界緊密相聯(lián)，而其中音樂(lè )與情緒的相關(guān)性比較容易把握，可以成為與現代醫學(xué) 和現代音樂(lè )治療學(xué)之間溝通的重要銜接點(diǎn)之一。如針對亞健康，可以開(kāi)發(fā)不同的慢性疲勞調理音樂(lè )、失眠調理音樂(lè )、健康背景音樂(lè )等，加上音樂(lè )治療的多元化、規范 化等系統調理模式，誘導不同類(lèi)型患者進(jìn)入音樂(lè )意境，使他們從膚淺的感官欣賞升華到理智的高層次欣賞，從而達到治療的目的和效果。
　　天籟之聲  調解個(gè)體差異
　　余瑾強調，音樂(lè )養生，中醫也講究順應自然和辨證論治，不同季節、不同時(shí)段、不同人群、不同體質(zhì)，選擇的音樂(lè )也各有不同。
　　春季，五音為角調，對應五臟是肝。時(shí)逢春風(fēng)和暖、陽(yáng)光明媚之際，患有眩暈耳鳴、肢體麻木、情志抑郁之人，聽(tīng)一曲積極向上的陽(yáng)韻音樂(lè )，如《喜洋洋》、《步 步高》、等，可補益肝腎、散寒解郁；春季也有雨冷風(fēng)急、春寒料峭之時(shí)，患有頭昏腦脹、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)之人，可聽(tīng)悲情傷感的陰韻音樂(lè )，如《嘎達梅林》、 《二泉映月》等有傾瀉肝火、平肝潛陽(yáng)的功效。
　　臨床研究發(fā)現，肝陽(yáng)上亢類(lèi)型高血壓病人容易發(fā)怒，給予有商調式或悲傷色彩較濃的音樂(lè )聆聽(tīng)，有制約憤怒和穩定血壓的良好作用，比較其他類(lèi)型音樂(lè )差異顯著(zhù)。