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　　您是不是經(jīng)常坐在辦公桌前，久久也不會(huì )站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，其實(shí)這是很多人的工作狀態(tài)，但是您是否知道長(cháng)期久坐會(huì )導致辦公桌工作癌。
　　長(cháng)期久坐會(huì )導致辦公桌工作癌
　　公眾對消化道腫瘤的恐懼不是沒(méi)有道理。結直腸癌、胃癌、肝癌等的發(fā)病率在我國的確呈每年高速遞增的趨勢：我國每年有超過(guò)22萬(wàn)新發(fā)結直腸癌患者，約占全球結直腸癌新發(fā)病人數的18%；且我國結直腸癌發(fā)病率的每年遞增4.71%，遠超2%的國際水平，目前屬于我國發(fā)病率第四位的是高危害消化道惡性腫瘤，每5分鐘就有1人死于大腸癌。另外，每年有超過(guò)40萬(wàn)新發(fā)胃癌患者，約占世界胃癌發(fā)病人數的47%；每年約有37萬(wàn)例肝癌患者死亡。
　　目前，公眾對消化道腫瘤本身存在大量的誤區。很多年輕人認為結直腸癌都是老年人才會(huì )得的腫瘤病，便開(kāi)懷大量地攝入高脂肪高蛋白的肉類(lèi)等，同時(shí)還“久坐不動(dòng)”。殊不知，正是這樣不良的生活習慣讓結直腸癌悄悄盯上了40歲以下的人。
　　國內外多項研究發(fā)現，久坐辦公室的人患結腸癌的風(fēng)險明顯高于經(jīng)常運動(dòng)的人和體力勞動(dòng)者。這是因為長(cháng)期在辦公桌前久坐，人腸道蠕動(dòng)減弱減慢，糞便中的有害成分，包括致癌物，在結腸內滯留并**腸黏膜；再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)不暢，可導致腸道免疫屏障功能下降，這些都增加了結腸癌的發(fā)病危險，因此又將其稱(chēng)為“辦公桌工作癌”。每周保持運動(dòng)和多吃蔬菜水果，無(wú)疑是預防結直腸癌的第一道屏障。