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【RAR】[老中醫細說(shuō)365個(gè)養生智慧].傅德元.part1 - 醫學(xué)資源下載
資源作者：如水妹妹
資源分類(lèi)：醫學(xué) - 中醫科
資源屬性：電子書(shū)
資源售價(jià)：1 愛(ài)醫幣
資源大小：23.73M
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下載人數：16人
上傳日期：2012-07-12 11:45:09

【rar】[老中醫細說(shuō)365個(gè)養生智慧].傅德元.part1 此電子書(shū)分為三部分上傳，您需要安裝pdg閱讀器才可閱覽。 內容簡(jiǎn)介 中醫養生追求以自然之道養自然之身，若非萬(wàn)不得已還是遠離藥物為好。“醫的智慧”，囊括民間常用、易用的偏方、驗方及經(jīng)絡(luò )療法，讓您全新感受少吃藥、不吃藥也能治愈疾病的神奇！飲食與養生有著(zhù)密不可分的關(guān)系，“食的智慧”教您因人擇食、因時(shí)擇食、飲食有節，此為養生之道。日常起居順應天時(shí)，隨著(zhù)自然界的變化而制定相應的養生策略，徹底消滅身體里的疾病“隱患”，這就是“住的智慧”！ 從頭到腳說(shuō)運動(dòng)，無(wú)論躺著(zhù)、坐著(zhù)、站著(zhù)還是走著(zhù)，都可以全方位體驗“生命在于運動(dòng)”的真諦。“行的智慧”給您強健的體魄，疾病自然遠離你。 養生之精髓在于“養心”，心情舒暢、樂(lè )觀(guān)豁達、與人為善，喜在琴棋書(shū)畫(huà)、垂釣博弈中陶冶性情……“心的智慧”教您如何修身養性，培養情操，從“心”開(kāi)始構筑堅固的養生之門(mén)。 一年365天，每天翻一翻這本《老中醫細說(shuō)365個(gè)養生智慧》，在生活中留心運用中醫“醫、食、住、行、心”這些養生智慧，您會(huì )發(fā)現：養生其實(shí)很簡(jiǎn)單！ 《老中醫細說(shuō)365個(gè)養生智慧》是居家必備的保健書(shū)。本書(shū)由傅德元編著(zhù)。

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