腸道是人體“第二大腦”，消化好不好影響心情(3)
2011-02-14 13:38
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來(lái)源：《揚子晚報》
作者：大*勒
責任編輯：大彌勒
[導讀] 為什么心情郁悶的時(shí)候總是茶不思飯不想？莫名其妙想發(fā)脾氣，你會(huì )意識到這其實(shí)與中午吃了什么有關(guān)嗎？近日，美國哥倫比亞大學(xué)邁克爾格爾森在《科學(xué)美國人》雜志上發(fā)表文章稱(chēng)，控制人類(lèi)以及某些哺乳動(dòng)物情感的五羥色胺、多巴胺以及多種讓人情緒愉快的激素，95%
腸胃為什么會(huì )影響人的情緒
目前確實(shí)發(fā)現了許多物質(zhì)與人的情緒、感覺(jué)有關(guān)。激素多巴胺、五羥色胺非常重要。在正常情況下，人體多巴胺水平是平衡的。多巴胺有興奮作用，***中的**成分是多巴胺的激動(dòng)劑，促進(jìn)多巴胺過(guò)多釋放，使人產(chǎn)生妄想、興奮、躁動(dòng)和幻覺(jué)幻視等；如果體內多巴胺水平過(guò)低，就會(huì )使人的情緒低落，產(chǎn)生厭世、對事物沒(méi)興趣、提不起精神等壞情緒。
而激素五羥色胺作用更廣泛，幾乎參與大腦中樞神經(jīng)系統所有功能，支配臟器功能、精神狀態(tài)以及感覺(jué)的調節。人得抑郁癥，除了多巴胺低之外，五羥色胺也低，而且主要是五羥色胺低的作用。因為五羥色胺主要來(lái)源于色胺酸，色胺酸是一種甜味劑，它能夠合成五羥色胺，給人以美好的感覺(jué)。因此，給患者補充五羥色胺對于改善抑郁癥有促進(jìn)作用。
正因為五羥色胺大部分在腸道合成，所以，腸道功能顯得尤為重要。五羥色胺、乙酰膽堿、腎上腺素等都是參與調節胃腸道運動(dòng)的十分重要的物質(zhì)。這些物質(zhì)的功能失調就會(huì )出現胃腸道不適，運動(dòng)過(guò)慢，就會(huì )腹脹、噯氣、便秘；運動(dòng)過(guò)快就會(huì )腹痛、腹瀉等等，從而造成人的感覺(jué)不適，進(jìn)而影響人的情緒。腸道與大腦的信息傳遞全靠這些物質(zhì)的傳遞作用。
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