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    近日，第12屆世界心臟日中國區新聞發(fā)布會(huì )在京舉行。本次活動(dòng)由世界心臟日中國區組委會(huì )、亞太心臟聯(lián)盟、中華醫學(xué)會(huì )心血管病學(xué)分會(huì )、中國醫師協(xié)會(huì )心血管內科醫師分會(huì )、中國老年學(xué)學(xué)會(huì )心腦血管病專(zhuān)業(yè)委員會(huì )聯(lián)合主辦。

    根據世界衛生組織公布的《2012世界衛生統計報告》，心血管病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病等非傳染性疾病已成為21世紀人類(lèi)最大的健康威脅，每年導致3600多萬(wàn)人失去生命。數據顯示，我國心血管疾病（心臟病、卒中）的發(fā)病和死亡率一直呈持續上升階段，全國心血管病患者大約有2.3億人，每年死于心血管病的約300萬(wàn)人，幾乎每死亡3個(gè)人中就有1人是心血管病，平均每小時(shí)心血管病死亡340人。更令人不安的是，據數據統計2020年，我國每年因心血管疾病死亡的人數將可能達到400萬(wàn)。

    近年來(lái)，我國城鄉居民的膳食結構有了極大變化。糧谷類(lèi)食物攝入量逐漸減少，而肉類(lèi)和食用油消費明顯增加，與之相關(guān)的心血管疾病患病率逐年增加，并已成為威脅國民健康的突出問(wèn)題。“控制血壓、干預高膽固醇等心血管危險因素能有效減少心腦血管事件，如果能改善生活方式、形成營(yíng)養飲食習慣，平衡膳食能有效地預防心腦血管事件的發(fā)生。”北京大學(xué)人民醫院心血管疾病研究所胡大一教授說(shuō)，“心血管疾病等慢性疾病的防控貫穿生命全過(guò)程，無(wú)論是兒童、婦女或者老人，都應該在家庭中積極倡導健康的營(yíng)養飲食、拒絕吸煙、經(jīng)常運動(dòng)。生活習慣至關(guān)重要”

    高血壓是最常見(jiàn)的心血管慢性病，也是腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、糖尿病、慢性腎臟病等疾病最主要的危險因素。北大第一醫院劉梅林教授介紹說(shuō)：“清晨是全天24小時(shí)內血壓波動(dòng)最大的時(shí)段，清晨高血壓也與心血管事件的清晨危險密切相關(guān)。建議盡可能使用一天一次給藥而有持續24小時(shí)降壓作用的長(cháng)效藥物，以有效控制夜間血壓與晨峰血壓，更有效預防心腦血管并發(fā)癥。