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淺談推拿中勁的應用

2012-06-27 11:55 閱讀:1891 來(lái)源:愛(ài)愛(ài)醫 責任編輯:潘樂(lè )樂(lè )
[導讀] 推拿作為中國傳統醫學(xué)中的自然療法,歷史悠久。它在形成過(guò)程中,吸收祖國傳統文化如陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、武術(shù)、氣功等精華,而發(fā)展壯大。筆者根據臨床實(shí)踐經(jīng)驗,對推拿中勁的應用作如下分析。 1 推拿勁概念 推拿勁是通過(guò)肢體運動(dòng)表現出來(lái)的一種融于推拿技巧的力。這種

    推拿作為中國傳統醫學(xué)中的自然療法,歷史悠久。它在形成過(guò)程中,吸收祖國傳統文化如陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、武術(shù)、氣功等精華,而發(fā)展壯大。筆者根據臨床實(shí)踐經(jīng)驗,對推拿中勁的應用作如下分析。

    1  推拿勁概念

    推拿勁是通過(guò)肢體運動(dòng)表現出來(lái)的一種融于推拿技巧的力。這種力是在意識的支配下,通過(guò)氣息吐納和肌肉舒縮的有序化配合產(chǎn)生。意氣支配是指神經(jīng)系統對呼吸和肌肉的控制,有序化配合是指氣息吐納和肌肉舒縮按照推拿技術(shù)動(dòng)作的一定順序和規格,同時(shí)啟動(dòng),同步運行,同時(shí)達到一定的部位。肢體動(dòng)作依靠勁為動(dòng)力,動(dòng)作的技術(shù)規格又制約著(zhù)勁的方向、大小和長(cháng)短。訓練有成者,能意到氣到,意氣到處,肌肉隨意識收縮或舒張(勁到),使肢體產(chǎn)生運動(dòng)(形到)。意、氣、勁、形的統一,既能使全身內力聚為一個(gè)整勁,又能使整勁通過(guò)手法發(fā)放出去。故推拿勁訓練,強調靜功與動(dòng)功的結合,內功與硬功的結合。如易筋經(jīng)、少林內功一指禪、太極拳等。通過(guò)訓練,可誘發(fā)人體潛能,積蓄體力,使推拿工作者操作時(shí)自身不宜疲勞,勁力持久、有力、均勻、柔和,易于滲透。

    2  勁與力之別

    推拿勁與通常說(shuō)的力并不等同。首先,力是指大腦指揮下的肌肉收縮力。勁是指在意識支配下的氣息吐納和肌肉收縮,按照一定動(dòng)作規格,有序化配合產(chǎn)生的力,勁包含的要素比力多。其次力作用于人體時(shí),往往使局部用力,而且作用面積大而壓強相對小。推拿勁作用于人體時(shí),強調聚全身之力(整勁),于一點(diǎn)出發(fā),故作用面積小,壓強相對大,其滲透力強。再次,力是先天具有的本能,傳遞較慢,轉變滯鈍,隨意性較小。推拿勁是經(jīng)過(guò)意識支配和有序化鍛煉獲得的,傳遞迅速,轉變靈活,隨意性較大。

    3  陰勁與陽(yáng)勁

    陰勁在擺動(dòng)類(lèi)手法中應用較多,這類(lèi)勁法,呈螺旋形,藏而不露,注重用氣,并且在不停的擺動(dòng)中隨病人身體反彈力的變化而改變其方向和大小。此勁以曲蓄為特點(diǎn),在推拿中能始終保持對機體一定的壓力,并可以利用其曲蓄善變、隨時(shí)可發(fā)的特點(diǎn),在柔化過(guò)程中尋機轉化成陽(yáng)勁。陽(yáng)勁這類(lèi)勁法,形直性烈,外露于表,注重本體,常用于點(diǎn)、按、彈撥等重刺激手法。

    4  克服用拙勁

    拙勁,即笨拙的用力方法,是僵力、蠻力和呆力的總程。所謂僵力,是指動(dòng)作處于運化階段時(shí),主動(dòng)肌和對抗肌同時(shí)參與收縮產(chǎn)生合力,這種力使關(guān)節僵緊,肌肉僵硬,動(dòng)作不舒展,造成自身關(guān)節、肌肉勞損。所謂蠻力,是指不按照動(dòng)作的力法而一味用力所表現出來(lái)的猛力,它使動(dòng)作不順達,易斷續而不連貫。所謂呆力,是指不能因病人體表反彈力變化而變化的直力,易造成病人軟組織損傷而感到疼痛。拙勁是妨礙推拿勁發(fā)揮功效的阻力,應通過(guò)練習,逐步克服。鍛煉步驟應該從放松肢體入手,在姿勢正確、勁力順達的基礎上,逐步掌握正確的用勁技巧。


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