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    抑郁癥使很多老年人承受極大的生理和心理負擔，即使經(jīng)抗抑郁治療后還是會(huì )有殘留癥狀及生活質(zhì)量低下。因此預防中老年抑郁癥是臨床和公共健康服務(wù)的首要任務(wù)。現有的生物學(xué)及觀(guān)察數據顯示葉酸、低同型半胱氨酸水平、一碳代謝營(yíng)養素可預防及改善抑郁癥（包括老年人）。

    近期，Okereke 教授等進(jìn)行了一項研究，旨在測試長(cháng)期補充 B 族維生素或葉酸是否可降低抑郁癥發(fā)生風(fēng)險，該研究發(fā)表在 The British Journal of Psychiatry 雜志。

    該研究納入 4331 例來(lái)自女性抗氧化劑和葉酸心血管研究（一個(gè)預防心血管疾病的隨機對照試驗）中的老年女性患者（平均年齡 63.6 歲），隨機分配接受葉酸（2.5mg/d）+ 維生素 B6（50mg/d）+ 維生素 B12（1mg/d）治療，或接受安慰劑對照治療。平均治療時(shí)間為 7 年。

    結果顯示治療組和對照組在抑郁風(fēng)險的計算結果上并無(wú)差別（盡管受試者同型半胱氨酸水平均明顯下降）。因此，研究者得出結論：長(cháng)期、高劑量地補充葉酸和維生素 B6、B12 并不能減少中老年女性抑郁癥發(fā)生風(fēng)險。但是這項針對中老年女性的研究結果并不適用于男性及更大的群體，所以未來(lái)還需要更多的研究來(lái)驗證該假說(shuō)的正確性。