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    在一項早期的隨機對照臨床研究中，來(lái)自俄勒岡Oregon研究所的F uzhong Li博士及其同事們發(fā)現太極可減輕PD患者的運動(dòng)障礙、改善功能并且減少跌倒。這一研究已發(fā)表在2012年的新英格蘭醫學(xué)雜志上[N Engl J Med 2012 Feb 9;366（6）：511-9]. 

   最近運動(dòng)障礙協(xié)會(huì )（MDS）第17屆國際帕金森和運動(dòng)障礙疾病大會(huì )公布的一項研究發(fā)現，使用太極這一古老的藝術(shù)來(lái)訓練帕金森病（PD）患者以較少跌倒的風(fēng)險是一種符合成本效益的方式。
 

    研究概述

    該研究入選了195名H&Y分期為1-4期的PD患者，分別參加太極，阻力訓練和伸展活動(dòng)。這些患者每周參加兩次60分鐘的運動(dòng)，持續24周。

    研究者指出，關(guān)于PD患者受益的證據越來(lái)越多，但是，到目前為止，還很少有關(guān)于不同運動(dòng)方式各自成本效益的信息。Li博士及其同事們在本研究中計算了所有早期試驗中關(guān)于太極干預使用的支出，包括項目推廣，患者注冊，指導者教學(xué)/培訓費用和差旅費，教室租賃，培訓設備，參與者報酬和交通費，教材印刷等。

    研究發(fā)現，太極組患者發(fā)生跌倒最少（n=62），伸展運動(dòng)組發(fā)生186次，阻力訓練組發(fā)生133次。通過(guò)計算，伸展訓練與太極組相比，防止124次跌倒的總成本是102872美元（791美元/人，830美元/每次防止）；阻力訓練組和太極組相比，總成本是107557美元（827美元/人，1515美元/每次防止）。

    根據他們的研究結果，研究者指出，目前，估計在社區居住的老年人中發(fā)生的20%-30%的跌倒會(huì )導致傷害，其平均醫療成本大約為18740美元。

    因此，防止的124次跌倒，大約25到37次可能會(huì )導致傷害，醫療成本大約在461750美元至683390美元之間。防止的71次跌倒中，14次到21次可能會(huì )導致傷害，醫療成本在258580美元至387870美元之間。

    Li博士說(shuō)，"我認為對醫生來(lái)說(shuō)最重要的一點(diǎn)是太極不只是減少跌倒及其風(fēng)險，也降低了成本（即成本-效益）。隨著(zhù)我們實(shí)驗的多項健康結果發(fā)表在《新英格蘭醫學(xué)雜志》上，我們相信向輕中度患者推薦太極是安全的。太極不像藥物那樣產(chǎn)生明顯的副作用，太極為患者帶來(lái)安全的同時(shí)也不會(huì )產(chǎn)生任何明顯的副作用或肌肉骨骼不適。唯一一點(diǎn)不足就是最初必須由指導者或醫生進(jìn)行指導，這需要一定的時(shí)間和實(shí)踐。"

    相關(guān)評論

    來(lái)自我國吉林大學(xué)的劉濤醫師對此評論說(shuō)，"應該指出的是，指導只是對那些初期太極學(xué)習者是必要的，過(guò)了這段時(shí)期后，太極可以在家自行鍛煉，幾乎沒(méi)有任何消費，這也使其更加具有成本-效益。"

    劉博士也指出這項試驗利用跌倒的減少作為分析太極成本效益的方式。"然而，除了運動(dòng)功能外，潛在的證據表明太極對其他的健康結果也有積極地影響，例如認知表現，睡眠質(zhì)量，等等。如果把這些也算在內，太極將更加具有成本效益。既然有證據支持其具有的潛在效應和較少副作用，這項研究為更廣泛的使用太極治療PD或其他類(lèi)似疾病增加了論據支持。"