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    心腦血管疾病的高發(fā)與龐大的高血脂癥人群關(guān)系密切，而低密度膽固醇的升高，是心腦血管疾病死亡率上升的最危險因素之一。在近日啟動(dòng)的“中國健康知識傳播激勵計劃”會(huì )議上，心腦血管病專(zhuān)家學(xué)者共同呼吁大眾，應澄清對血脂異常的認知誤區，有效管理“壞膽固醇”（低密度膽固醇），提高國人血管健康水平，遏制中國心腦血管疾病發(fā)生率和死亡率逐年上升趨勢。

    認清膽固醇

    北京阜外心血管病醫院副院長(cháng)顧東風(fēng)說(shuō)，對于膽固醇的認知，大眾普遍存在誤區：一是認為高血脂就是高甘油三酯；二是認為所有人的膽固醇控制目標都一樣。

    顧東風(fēng)說(shuō)，膽固醇是血液中一種類(lèi)似脂肪的物質(zhì)，其1/3從食物中獲得，因此，當人們吃進(jìn)太多含脂肪和膽固醇的食物時(shí)，血液中就會(huì )有很多的膽固醇。于是，一些人認為膽固醇高時(shí)，只要食物清淡些就可以了，其實(shí)不然，因為另外2/3的膽固醇是由人體自身合成的，而膽固醇又分“好壞”即高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，是“好膽固醇”；后者會(huì )附著(zhù)在血管壁上，一旦過(guò)量，就會(huì )導致動(dòng)脈粥樣硬化，因而被稱(chēng)為“壞膽固醇”。

    顧東風(fēng)說(shuō)，“壞膽固醇”危害極大。“壞膽固醇”增多時(shí)，會(huì )使血液變稠，在血管壁上形成斑塊，斑塊逐漸增多，就會(huì )堵塞血管，使血流減少，引發(fā)冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。更危險的是，不穩定的斑塊還會(huì )破裂或脫落，掉下來(lái)的斑塊會(huì )在短時(shí)間內迅速堵塞血管，導致急性心肌梗死或腦梗死。調查顯示，冠心病死亡病例中，77%是由于膽固醇水平的增高，這一比例遠高于高血壓、糖尿病、吸煙等其他危險因素。

    與歐美國家相比，我國人群的膽固醇水平正在不斷攀升，已成為國人心腦血管發(fā)病和死亡的主要原因。

    改變“三低”現狀

    控制膽固醇關(guān)鍵要提高防止意識，改變“三低”現狀，即：大眾對膽固醇這一心腦血管疾病高風(fēng)險因素的知曉率低；血脂異常及高血壓的診斷率和規范治療率低；心腦血管疾病中他汀類(lèi)預防藥物使用率低。這些都是我國心腦血管疾病日益凸顯的問(wèn)題。國家心血管病中心辦公室主任、阜外心血管病醫院教授陳偉偉說(shuō)，要重視壞膽固醇的監控和防止，其中的關(guān)鍵是要提高公眾對壞膽固醇危害的知曉率及接受干預治療的依從性。一旦發(fā)現壞膽固醇偏高，一定要到醫院做進(jìn)一步檢查，對于易患心腦血管疾病的高危人群來(lái)說(shuō)，更應與醫生充分溝通，盡早接受正確治療。

    膽固醇的管理對冠心病死亡率下降同樣十分重要。陳偉偉說(shuō)，國內外的血脂防止指南均提出，低密度膽固醇是首要的治療目標。大量醫學(xué)研究證實(shí)，降低“壞膽固醇”，能顯著(zhù)降低心腦血管疾病風(fēng)險。他汀類(lèi)藥物是降低“壞膽固醇”的首選藥物，但與其他國家相比，中國他汀類(lèi)藥物的使用率相當低，僅有1.7%。因此，心腦血管醫生應對尚未發(fā)生冠心病、高血壓、糖尿病的高危人群加強膽固醇管理，積極采用他汀類(lèi)藥物治療，使“壞膽固醇”降到目標值。

    控制膽固醇

    來(lái)自心血管、腦血管和糖尿病治療領(lǐng)域的專(zhuān)家在第四個(gè)“5·18血管健康日”宣布，“健康是有顏色的：控制膽固醇，馬上行動(dòng)！”專(zhuān)家指出，血管遍布全身，不同人群的心腦血管疾病危險程度各不相同。對于心腦血管疾病的高危人群來(lái)說(shuō)，疾病的治療尤其是膽固醇的控制，需要一個(gè)長(cháng)期持續的過(guò)程，一旦停藥，治療效果將大打折扣。因此，心腦血管疾病患者應堅持長(cháng)期、充分的他汀類(lèi)藥物治療，以切實(shí)降低心腦血管出事風(fēng)險。

    北大人民醫院內分泌科主任紀立農教授指出，糖尿病患者作為冠心病和腦卒中兩大疾病的龐大潛在人群，其低密度脂蛋白的增高，是糖尿病大血管事件的首要危險因素，而糖尿病患者的膽固醇控制水平成為目前最薄弱環(huán)節。

    如何有效控制膽固醇？著(zhù)名心血管專(zhuān)家、北京大學(xué)人民醫院胡大一提醒，要積極檢查膽固醇水平。40歲以上男性和絕經(jīng)后女性，每年進(jìn)行血脂檢測；20歲以上成年人，至少每5年測量一次空腹血脂；而缺血性心腦血管疾病及高危人群，應每3至6個(gè)月測量一次血脂。此外，應調節飲食結構、改善生活方式，及早藥物治療。當通過(guò)合理調整飲食結構，改變不良生活習慣，加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須開(kāi)始藥物治療。

    北京天壇醫院神經(jīng)內科教授趙性泉說(shuō)，健康是有顏色的，國際上普遍用“赤橙黃綠”來(lái)標示血管健康程度。紅色表示極高危；橙色表示高危；黃色表示中危；綠色表示低危。赤橙黃綠警示人們關(guān)注膽固醇從現在開(kāi)始，減少心腦血管意外的發(fā)生。

    專(zhuān)家強調，人們不但要知曉膽固醇給人體健康帶來(lái)的危害，還應了解自身血脂水平，從而了解自己的心腦血管風(fēng)險程度，盡早評估，盡早預防，降低心肌梗死或中風(fēng)的風(fēng)險。

    不同人群的膽固醇控制目標（鏈接）

    并非所有人的膽固醇控制目標都是一樣的。我國目前大部分醫院的血脂化驗報告單上，只有總膽固醇高于6.2毫摩爾/升（6.2mmol/L）才標明為異常。其實(shí)，這個(gè)數值所標明的是健康人群膽固醇的理想范圍。由于膽固醇在不同危險人群中引發(fā)心腦血管事件的危害程度不同，因此低密度脂蛋白即“壞膽固醇”水平要控制在什么范圍，需要因人而異。如果用赤（極高危）、橙（高危）、黃（中危）綠（低危）分別代表發(fā)生心腦血管事件的危險程度，則不同危險程度的人群有著(zhù)不同的“壞膽固醇”控制目標。

    紅色-極高危人群

    曾患有急性心肌梗死、不穩定心絞痛等急性冠脈綜合征或冠心病、缺血性腦血管病、短暫性腦缺血發(fā)作合并糖尿病的患者，都屬于極高危人群。他們應以降低“壞膽固醇”作為首要目標進(jìn)行調脂治療，努力將“壞膽固醇”降到<2.07mmol/L。

    橙色-高危人群

    患有冠心病、糖尿病、缺血性腦卒中、短暫性腦缺血發(fā)作、慢性腎臟疾病或者高血壓+3個(gè)其他危險因素患者（男性年齡大于45歲、女性大于55歲；吸煙、低高密度脂蛋白指標高；肥胖和早發(fā)缺血性心血管病家族史）屬于高危人群。此類(lèi)人群應將“壞膽固醇”降到<2.59mmol/L。

    黃色-中危人群

    患有高血壓+任何一個(gè)其他危險因素或者同時(shí)具有3個(gè)以上其他危險因素的患者，屬于中危人群，應將“壞膽固醇”降到<3.37mmol/L。

    綠色-低危人群

    無(wú)高血壓并且其他危險因素小于3個(gè)的患者，屬于低危人群，應將“壞膽固醇”降到<4.14mmol/L。