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    想要什么樣的眼鏡？亮晶晶的？斑點(diǎn)的還是 Hello Kitty 的？各種顏色、款式、形狀、大小的框架，哪種是你的鐘愛(ài)？無(wú)論哪種款式，都可以在北京一棟眼鏡店云集的四層樓輕松找到。

    一副眼鏡半小時(shí)之內就可以制作完成，速度令人折服！但是，中國戴眼鏡的人越來(lái)越多，且多數新增人群為兒童。

    1970 年，16 歲至 18 歲青少年中，僅不到三分之一近視（看遠處的東西不清楚）。但是現在約有五分之四近視，而城市的比例則更高。這些近視的青少年五分之一為高度近視，即遠于 16 厘米的東西便看不清。

    近視增加最快的人群是小學(xué)生們，現在 40% 以上的小學(xué)生近視，為 2000 年的兩倍。相比之下，美國及德國這個(gè)年齡段孩子的近視率只有不到 10%.

    整個(gè)東亞地區的近視發(fā)病率都很高，新加坡， 韓國和**城市的 18 歲青少年中 80 - 90% 近視。這個(gè)問(wèn)題是社會(huì )問(wèn)題而非遺傳。2012 年一項對 15000 名北京地區兒童的研究發(fā)現：視力低下與更多的時(shí)間學(xué)習、閱讀、使用電子設備及更少的時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)顯著(zhù)相關(guān)。

    北京同仁醫院的郭寅教授講到，其實(shí)更容易在高收入家庭發(fā)現這種習慣，這些家長(cháng)更傾向于讓孩子們集中精力學(xué)習。整個(gè)東亞地區都會(huì )存在，隨著(zhù)收入、教育水準的增高，視力下降的趨勢。

    近視的最大因素為缺乏戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。日光暴露有助于視網(wǎng)膜釋放出一種可減緩眼軸長(cháng)度增加的化學(xué)物質(zhì)，而眼睛長(cháng)度增加則是近視最常見(jiàn)的病因。

    缺乏戶(hù)外活動(dòng)加上進(jìn)行大量寫(xiě)字、讀書(shū)等近距離作業(yè)則會(huì )使問(wèn)題惡化。澳大利亞**大學(xué)的伊恩·摩根教授認為，但如果孩子們有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，他們可以學(xué)自己喜歡的、視力也應該不會(huì )受影響。

    然而中國及其他東亞國家并不重視戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。中國與澳大利亞 6 歲兒童的近視率相近。而一入學(xué)，中國兒童每天的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間約為 1 小時(shí)，而澳大利亞的兒童每天戶(hù)外活動(dòng) 3 至 4 小時(shí)。

    中國學(xué)生通常午飯后要睡午覺(jué)而不是在外面玩耍，然后回家做比東亞以外的任何地方都要多的作業(yè)。中國兒童的年齡越大，在室內呆的時(shí)間越長(cháng)，但絕非是因為空氣污染。

    因為近視與更高的收入、更多的教育有關(guān)，所以近視在中國的農村地區尚不十分普遍。衛計委稱(chēng)，三分之一的農村小學(xué)生近視，而城市的則近一半近視。斯坦福大學(xué)的農村教育行動(dòng)項目發(fā)現，鑒于花費、眼護理不良以及認為戴眼鏡會(huì )加重近視，近六分之一的農村近視兒童并不戴眼鏡。

    項目主管斯科特·羅澤爾說(shuō)，斯坦福給成千上萬(wàn)的學(xué)生發(fā)放免費眼鏡后發(fā)現，改善孩子們的視力對教育成就的影響比改善營(yíng)養或教學(xué)質(zhì)量的影響更大。另一項研究報道，為學(xué)生提供免費眼鏡與一年的額外教育對考試分數提高的效果相當。

    戶(hù)外活動(dòng)和免費的眼鏡，都是近視這一日趨嚴重的國家性問(wèn)題的廉價(jià)補救措施。

    現在唯一需要的是將眼光放長(cháng)遠：讓孩子們更多地參與戶(hù)外活動(dòng)，看得更清楚。