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    中國科學(xué)家近日在新一期美國《國家科學(xué)院學(xué)報》上報告說(shuō),動(dòng)物實(shí)驗證實(shí),多做運動(dòng)確實(shí)可以有效防止抑郁.不過(guò)對人類(lèi)抗抑郁而言,應該采用怎樣的運動(dòng)方式以及運動(dòng)強度,還需要進(jìn)一步研究.

    負責研究的暨南大學(xué)粵港澳中樞神經(jīng)再生研究院院長(cháng)蘇國輝解釋說(shuō),運動(dòng)會(huì )**大腦內的脂聯(lián)素增加,增強大腦內海馬區的神經(jīng)形成,從而調節情緒,緩解抑郁.

    脂聯(lián)素在人體中可占到血漿蛋白總量的0.01%,目前已經(jīng)確定脂聯(lián)素可改善糖尿病患者的胰島素抵抗、降低炎癥反應并阻止動(dòng)脈粥樣斑塊形成,是有益于代謝平衡的分子.

    暨南大學(xué)的研究人員和香港大學(xué)的同行首先給沒(méi)有接受過(guò)運動(dòng)訓練的正常實(shí)驗鼠腦內注射脂聯(lián)素,結果在它們身上產(chǎn)生了類(lèi)似運動(dòng)的效果,緩解了其抑郁情緒.

    隨后,研究人員對身上不含脂聯(lián)素基因的實(shí)驗鼠和正常實(shí)驗鼠展開(kāi)跑輪訓練.結果顯示,正常實(shí)驗鼠的腦內脂聯(lián)素水平明顯增高,抑郁情緒有所緩解.但另一種實(shí)驗鼠由于全身脂聯(lián)素基因已經(jīng)缺失,其抑郁狀態(tài)并沒(méi)有明顯改善.

    進(jìn)一步實(shí)驗表明,脂聯(lián)素入腦后作用于海馬區的神經(jīng)前體細胞,通過(guò)影響神經(jīng)形成而調節情緒狀態(tài).這也從理論上進(jìn)一步證實(shí)調控海馬區的神經(jīng)前體細胞的增殖可能是未來(lái)治療抑郁癥的一種手段.

    蘇國輝說(shuō),現今社會(huì )抑郁癥發(fā)病率越來(lái)越高.運動(dòng)治療雖然臨床證實(shí)有效,但是機制方面的深入研究相對缺乏.而他們闡明了運動(dòng)抗抑郁的機制,也為抗抑郁新藥的研制提供了新思路.