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鐵強化醬油預防缺鐵性貧血 內容預覽:
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鐵強化醬油預防缺鐵性貧血 內容簡(jiǎn)介:
鐵缺乏/缺鐵性貧血原因
鐵的需要量增加(特殊時(shí)期)
攝入食物中鐵含量不足
鐵吸收不良
身體原因
膳食原因
血紅素鐵攝入不足
鐵吸收抑制劑含量較高(植酸、多酚)
促進(jìn)鐵吸收因子(如維生素C)相對不足
膳食搭配和營(yíng)養教育
豐富來(lái)源:動(dòng)物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、
黑木耳、芝麻醬
良好來(lái)源:瘦肉、紅糖、豬腎、養腎、干果
應用營(yíng)養素補充劑硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵
食物強化鐵醬油
2009年我省啟動(dòng)鐵強化醬油項目,在金華市、衢州市、東陽(yáng)市和常山縣四個(gè)地區開(kāi)展項目試點(diǎn)工作
2010年增設杭州西湖區和臨安市為項目點(diǎn)
2011年我省被中國CDC食物強化辦公室確定為鐵強化醬油項目重點(diǎn)推廣省
2011年我區被確定為鐵強化醬油項目點(diǎn)
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