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   “連接失效”可能是老年人認知功能下降的原因之一。近日，中國科學(xué)院心理研究所心理健康院重點(diǎn)實(shí)驗室老年心理研究中心李娟研究組發(fā)表在Frontiers in Aging Neuroscience 的研究提示，老年人在經(jīng)過(guò)為期六周的身心綜合干預以后，其大腦前額葉和內側顳葉系統之間的功能連接顯著(zhù)增強。

    該研究設計了一項多模態(tài)的身心綜合促進(jìn)方案。干預組和對照組各包括17名健康被試，平均年齡分別為68.6歲和71.7歲。這些被試來(lái)自心理所周邊的風(fēng)林綠洲社區和科學(xué)園社區。干預組老人接受每周三次的認知訓練（包括記憶方法訓練和執行功能訓練），每周三次的太極拳鍛煉，以及每周一次的社會(huì )心理輔導；對照組老人則參與兩場(chǎng)關(guān)于健康和積極老齡化的講座。所有被試訓練前、后均接受包括認知功能、身體健康狀況、社會(huì )支持及主觀(guān)幸福感等方面的評估以及磁共振掃描。

    結果的行為學(xué)分析表明：與對照組相比，干預組老人的認知功能、社會(huì )支持水平以及身體活力在訓練后顯著(zhù)提升。影像學(xué)分析采用功能連接方法考察了大腦默認網(wǎng)絡(luò )內腦區間連接以及基于前額葉為感興趣區的全腦連接，結果顯示：干預組老人在訓練后大腦內側前額葉和海馬旁回之間的功能連接表現出顯著(zhù)提升，而其它腦區的功能連接未觀(guān)察到與訓練有關(guān)的顯著(zhù)改變。行為學(xué)-腦功能連接的相關(guān)分析發(fā)現，大腦內側前額葉和內側顳葉系統之間的功能連接水平預測被試在記憶、執行功能以及身體活力等方面的行為表現。研究結果說(shuō)明：老年人大腦前額葉和內側顳葉雖然受到老化的嚴重影響，但同時(shí)也具有最為顯著(zhù)的功能可塑性，這種可塑性是使得老年人可通過(guò)積極的認知活動(dòng)、體育鍛煉和社會(huì )活動(dòng)來(lái)抵抗年齡相關(guān)的腦功能衰退、維護大腦健康的一個(gè)重要因素。本研究在神經(jīng)機制層面對探索認知年老化的腦機制以及老年期的腦功能可塑性具有重要啟示，更為重要的是，本研究首次將認知、身體和社會(huì )心理等多領(lǐng)域的訓練綜合起來(lái)以促進(jìn)老年人身心的全面健康。

    李娟研究組在該研究及一系列相關(guān)研究的基礎上形成了一套面向我國社區老年群體的身心綜合培訓方案，該方案對服務(wù)我國積極老齡化建設具有重要的實(shí)踐價(jià)值。這與我們經(jīng)常提出的要常回家看看是同樣的道理。給予老人更多的照顧，關(guān)心，從身體，心理去關(guān)注老年人，只有心情愉悅了，身體的各項機能也會(huì )好起來(lái)。