通常大腿粗細對女性來(lái)說(shuō),會(huì )直接影響到美觀(guān),但是近日卻有一項美國研究發(fā)現,大腿的粗細與人類(lèi)壽命有直接關(guān)系,且大腿脂肪多的人,易造成行動(dòng)力下降,增加死亡風(fēng)險。
據美國北卡羅來(lái)納州的維克森林大學(xué)(Wake Forest University)醫療中心研究人員指出,他們找來(lái)2306名健康狀況良好的志愿者,透過(guò)測量行走速度、大腿脂肪和身體成分等方面,發(fā)現大腿肌肉較 少、脂肪較多的老年人,較其他老年人行走的速度慢,且出現可能行動(dòng)能力下降的問(wèn)題。
研究人員表示,約有3、4成的老年人因肌肉減少,造成體重減輕,對老年人來(lái)說(shuō)這個(gè)過(guò)程存在風(fēng)險。
研究人員說(shuō),老年人應該透過(guò)專(zhuān)門(mén)設計的訓練來(lái)鍛煉身體和保持正常體重,避免體重下降時(shí)脂肪未減少,反而是減少了肌肉,造成行動(dòng)力下降。
意見(jiàn)反饋 關(guān)于我們 隱私保護 版權聲明 友情鏈接 聯(lián)系我們
Copyright 2002-2025 Iiyi.Com All Rights Reserved