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    據世界變態(tài)反應組織（WAO）統計，近30年間，過(guò)敏性疾病的發(fā)生率至少增加了3倍，目前全球總患病率已達22%。預計在20年后，工業(yè)化國家50%的人口將患上過(guò)敏性疾病。過(guò)敏，已被世界衛生組織（WHO）列為21世紀重點(diǎn)防止的三大疾病之一。

    中華醫學(xué)會(huì )變態(tài)反應學(xué)分會(huì )委員王永春教授介紹說(shuō)，常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病有過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性哮喘等。以哮喘為例，季節性過(guò)敏如不經(jīng)治療，25%——38%將發(fā)展為哮喘，最終成為慢性哮喘、肺氣腫、肺心病。我國過(guò)敏性疾病的發(fā)病率超過(guò)20％，治療費用也占所有疾病系列的前列。

    嬰幼兒過(guò)敏發(fā)生率持續增加。數據表明，食物過(guò)敏在兒童中的發(fā)病率已達5%——8%，而特應性皮炎（濕疹）在發(fā)達地區兒童中的發(fā)病率，從上世紀60年代的3%上升至90年代的10%。在中國，約1/5的兒童遭受過(guò)敏困擾，這一數字接近發(fā)達國家兒童過(guò)敏的發(fā)病率。過(guò)去10年，僅上海14歲以下兒童哮喘發(fā)病率就增加了1.53倍。

    過(guò)敏是一種“文明病”，有學(xué)者研究發(fā)現，發(fā)達地區和城市的發(fā)病比例高于非發(fā)達地區和鄉村。王永春說(shuō)，除了日益嚴重的大氣污染，過(guò)敏患者增多，可能與下面幾個(gè)原因有關(guān)。

    1.衣食住行全面改變。過(guò)去的衣服多為棉線(xiàn)，如今的化纖、尼龍等材質(zhì)多了，可能導致過(guò)敏。半成品、方便食品中，防腐、保鮮、著(zhù)色等化學(xué)制劑都是引起過(guò)敏的危險物質(zhì)。室內裝修使用的油漆、涂料、壁紙等含有復雜過(guò)敏性物質(zhì)。現代社會(huì )出差、旅行機會(huì )越來(lái)越多，“水土不服”也是種過(guò)敏反應。

    2.過(guò)度清潔“慣壞”免疫系統。現代人注重衛生，過(guò)度清潔使人們與微生物“隔絕”了，免疫系統得不到“實(shí)戰”的機會(huì )，抗過(guò)敏能力就會(huì )明顯下降。

    3.飲食習慣和偏好改變。《美國國家科學(xué)院院報》刊載了一項研究，對比了意大利與非洲兩個(gè)村子兒童的日常食譜和腸道菌群。結果顯示，意大利孩子的飲食富含糖和動(dòng)物油脂，熱量高，而非洲兒童以吃素為主，后者腸道細菌種類(lèi)多樣，遠高于前者。

    4.精神壓力過(guò)大。美國研究發(fā)現，精神壓力會(huì )加劇過(guò)敏癥患者的癥狀。調查發(fā)現，39%的過(guò)敏患者比正常人更容易感受到精神壓力。

    防止過(guò)敏，首先要了解自己對哪些東西過(guò)敏，平時(shí)就可有的放矢，遠離過(guò)敏原。其次，春夏季遠離花粉；少吃海鮮等易致過(guò)敏的食物；家中常打掃，潮濕地區的家庭不要鋪地毯，經(jīng)常清理盆栽。使用抽濕機和空調將濕度控制在50%以下，能有效減少螨蟲(chóng)的繁殖。再次，學(xué)會(huì )和細菌和平相處，不要像對待敵人一樣把細菌消除得干趕緊凈，適度使用消毒劑。最后，親近自然，多外出運動(dòng)。經(jīng)常到郊外、農場(chǎng)游玩，讓孩子多接觸小動(dòng)物，強化免疫系統，還能緩解壓力，有助于降低發(fā)生過(guò)敏的幾率。