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WHO:十大健康標準

2011-02-18 09:38 閱讀:2354 來(lái)源:生命時(shí)報 作者:水**南 責任編輯:水北天南
[導讀] 以下是世界衛生組織公布的十大健康標準,看看您達標嗎

  ●精力充沛,從容不迫擔負日常生活,繁重工作而不感到緊張、勞累;
  ●處事樂(lè )觀(guān),態(tài)度積極,樂(lè )于承擔責任,事無(wú)大小,不挑剔;
  ●善于休息,睡眠好;
  ●應變能力強,能適應外界各種環(huán)境;
  ●能抵抗一般疾病,如感冒,傳染病;
  ●體重適當,身體勻稱(chēng),站立時(shí),頭、肩、臀位置協(xié)調;
  ●眼睛明亮反應敏捷眼瞼不發(fā)炎;
  ●牙齒清潔,無(wú)齲齒,無(wú)疼痛,牙齦顏色正常無(wú)出血現象;
  ●頭發(fā)有光澤,無(wú)頭屑;
  ●肌肉豐滿(mǎn),皮膚有彈性。


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