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    根據發(fā)表于《糖尿病教育者》（Diabetes Educator）的一項研究，存在精神疾病癥狀的患者中，超過(guò)半數（這其中約1/3共病糖尿病）承認醫務(wù)人員從未向他們提起過(guò)鍛煉或減少膳食脂肪攝入的建議。

    伊利諾伊大學(xué)的研究人員發(fā)現：醫務(wù)人員似乎忽視了向精神疾病患者提倡改變生活習慣以提高生活質(zhì)量，預防衰退型健康問(wèn)題，延長(cháng)壽命。

    前期研究發(fā)現，有嚴重心理痛苦癥狀的人群糖尿病發(fā)病率約為15.6%,而健康對照只有7.9%.

    有句諺語(yǔ)：一個(gè)健康的身體等于一個(gè)健全的心智。昆士蘭大學(xué)運動(dòng)生理學(xué)學(xué)生在精神疾病患者間開(kāi)展了一項鍛煉和生活方式改善計劃。

    昆士蘭大學(xué)人體運動(dòng)和營(yíng)養科學(xué)臨床督導Steve Bartlett博士說(shuō)與布里斯班Metro North精神健康合作的這項計劃旨在提醒大家關(guān)注嚴重精神疾病患者的健康問(wèn)題。

    由昆士蘭大學(xué)的學(xué)生為住院患者提供鍛煉和生活方式調整服務(wù)，并在患者出院后為其制定家庭鍛煉計劃。

    “越來(lái)越多的證據表明以建立良好生活方式為目的健康促進(jìn)計劃，以及加強身體健康鍛煉可以顯著(zhù)降低相關(guān)風(fēng)險因素。”

    Bartlett博士說(shuō)：“我們也知道鍛煉可以改善身體和精神健康，可以有效的提高個(gè)人的生活質(zhì)量和整體幸福感。我直接見(jiàn)證了這一點(diǎn)。”

    該計劃作為一項為期4周試驗，在2014年10月至11月間被引入Metro North精神健康。2015年拓展至查爾斯王子醫院，后續又在其他Metro North機構中被陸續引入。

    “學(xué)生們有機會(huì )使用主要臨床技巧，獲得個(gè)人經(jīng)驗。” Bartlett博士說(shuō)。“同時(shí)他們還為社區做出了積極貢獻，幫助大家認識到鍛煉作為精神健康干預措施的可行性。”

    譯自：Exercise used to combat mental health issues MedicalXpress