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    胖乎乎、慢吞吞的寵物狗已經(jīng)成為富裕國家常見(jiàn)的家庭景象。但是對我們中間身材走樣的人來(lái)說(shuō)，這可能是一種福利。最近的一項研究表明，告訴主人他/她的寵物太胖、存在健康風(fēng)險，可能會(huì )給他/她提供鍛煉動(dòng)力。
 

    養個(gè)寵物狗似乎會(huì )增加很多運動(dòng)量。一般來(lái)說(shuō)的確是這樣的。2013年與養狗相關(guān)的研究表明，總體來(lái)說(shuō)，養狗的人每周比不養狗的人幾乎多走一個(gè)小時(shí)。即便如此，2008年澳大利亞的一項調查發(fā)現，將近1/4的狗主人說(shuō)他們幾乎從不遛狗。研究表明，這部分養狗的人每周的運動(dòng)量實(shí)際上比不養狗的人還少。

    當然，不管遛不遛狗，大部分狗主人都非常喜愛(ài)自己的寵物。這種情感聯(lián)系促使馬里蘭州貝塞斯達健康科學(xué)統一服務(wù)大學(xué)（Uniformed Services University of Health Sciences）等機構的一群科學(xué)家、獸醫和醫生們開(kāi)始考慮人們是否愿意采取針對小狗的健康健身生活方式——盡管他們對針對自己的這種項目沒(méi)什么興趣。

    研究者們在馬里蘭州的一個(gè)獸醫診所征募了32名狗主人。他們的狗在年齡、品種和體型上各不相同，但都超重或過(guò)度肥胖，并且總的來(lái)說(shuō)坐得太多。它們的主人大多也是這樣（雖然唯一的參與標準是他們的狗超重）。獸醫讓其中一半志愿者關(guān)注狗的營(yíng)養，留意它們的健康狀況；對另一半志愿者說(shuō)他們的狗超重，需要更多鍛煉——獸醫給這些主人提供了具體的鍛煉計劃，總的來(lái)說(shuō)是建議每天至少遛狗30分鐘。

    三個(gè)月后，研究者重新評估志愿者和他們的狗。遛狗那組的主人和寵物們都瘦了一些。不過(guò)更有意思的是，那些僅被告知寵物胖得令人擔憂(yōu)的主人們也開(kāi)始和寵物們一起運動(dòng)了。他們說(shuō)，與被警告狗存在健康隱患前相比，他們走路要頻繁得多，他們和寵物都瘦了一些。

    這項研究9月份發(fā)表在《人與動(dòng)物》（Anthrozo?s）雜志上。美國軍隊衛生服務(wù)大學(xué)（Uniformed Services University）的醫學(xué)博士、家庭醫學(xué)教授馬克·B·斯蒂芬斯上尉（Mark B. Stephens）是這項研究的合著(zhù)者。他說(shuō)，重點(diǎn)在于，“對狗的熱愛(ài)和關(guān)心可以成為強大的鍛煉動(dòng)力。”他補充說(shuō)，這并不是說(shuō)，人們應該把養狗作為一種健身手段。你不能在厭倦鍛煉時(shí)把小狗馬利（Marley）像跑步機一樣丟到地下室里。不過(guò)，從另一方面講，沒(méi)有哪個(gè)健身器材會(huì )在看見(jiàn)你穿上步行鞋后如此高興。