“每到夏季來(lái)臨,接受針灸減肥的朋友就多了起來(lái)。”長(cháng)安醫院針灸推拿科主任何繼勇表示,隨著(zhù)天氣變熱,針灸減肥的朋友也會(huì )越來(lái)越多。相比于其他減肥方法,針灸減肥療效是肯定的,且無(wú)毒副作用,尤其對單純性肥胖有良好的治療作用。“針灸能夠調整肥胖者的神經(jīng)和內分泌功能,一方面能夠抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲,減少其進(jìn)食量,同時(shí)抑制其亢進(jìn)的胃腸道吸收功能,減少機體對營(yíng)養物質(zhì)的吸收,從而減少能量的攝入;另一方面針灸可以促進(jìn)能量代謝,增加能量消耗,促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解,最終完成減肥”。
夏天來(lái)了,如何快速減肥,是愛(ài)美人士最頭疼的事兒,如今五花八門(mén)的減肥方法讓人眼花繚亂。而這其中有一種針灸減肥的方法,越來(lái)越被更多胖友接受,但對于效果,不少人還是存有疑問(wèn)。
不過(guò),何主任也提醒,針灸減肥是利用中醫臟腑經(jīng)絡(luò )辨證施治的原理,辯證準確與否直接影響療效,配穴、手法不同,針刺治療作用也不一樣。提醒需要針灸減肥的朋友,最好選擇正規、有資質(zhì)的醫療機構進(jìn)行針灸治療。針灸減肥的同時(shí),飲食以清淡、素食為主,忌甜食厚味,忌咖啡及睡前進(jìn)食,必須配合運動(dòng);生活要有規律,保持精神愉快,建立健康的生活方式。
有些人擔心針灸減肥會(huì )不會(huì )反彈?何主任說(shuō),這與患者治療期間進(jìn)食多少密切相關(guān),治療期間進(jìn)食越多,反彈越快。“我認為只要不是食量過(guò)大,在正常飲食的情況下,進(jìn)行針刺減肥時(shí)間雖然長(cháng)些,但停止治療后反彈程度也相對緩慢,治療后只要合理注意飲食,也有停止治療不反彈的。”
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