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 　　美國費城莫耐爾化學(xué)感官中心有機化學(xué)家、嗅覺(jué)研究專(zhuān)家喬治·普雷蒂教你揪出體臭、口臭來(lái)源。

　　1.大蒜和洋蔥。吃完大蒜的48小時(shí)內，人體都會(huì )散發(fā)出難聞的氣味。吃大蒜和洋蔥前，把它們放在水里煮熟，或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水，就能減輕口臭。

　　2.肉食。臨床營(yíng)養學(xué)研究顯示，吃肉多會(huì )使身體產(chǎn)生異味的可能性增加。葉綠素可以作為人體的除臭劑，多吃綠色蔬菜有助于緩解體臭。

　　3.酒。酒精會(huì )導致人體脫水，所以醉漢身上都會(huì )有種難聞的味道。此時(shí)多喝些水就能有所緩解。

　　4.舌苔和牙垢。牙垢會(huì )積聚細菌，揮發(fā)含硫化合物，導致口氣變臭。刷牙、含漱口水或薄荷糖有助于暫時(shí)掩蓋口氣，但最好徹底清理牙垢。此外，舌頭也是細菌的“窩藏地”，刷牙時(shí)應適當刷刷舌頭，平時(shí)多喝水，保持口腔濕潤。

　　5.調料。做菜時(shí)喜歡放咖喱、孜然等調料，會(huì )讓人體散發(fā)出刺激性的氣味。這種氣味無(wú)法被完全消除掉，但經(jīng)常刷牙、淋浴或使用止汗劑，有助于減少這種異味。

　　6.牛奶。如果牛奶殘留在嘴里，口腔的溫度和其他食物殘渣很容易使其散發(fā)出難聞的氣味，因此，喝完奶后記得漱口。