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    加拿大麥克馬斯特大學(xué)學(xué)者發(fā)現，久坐不動(dòng)可能對血液和免疫系統產(chǎn)生負面影響，危害健康。研究集中在重要的造血組織——骨髓上。該研究被認為幾乎找到了人體充滿(mǎn)活力的新原因。

    學(xué)者發(fā)現，在經(jīng)常運動(dòng)的情況下，干細胞會(huì )轉變成骨組織，如果不運動(dòng)，干細胞就變?yōu)橹尽Ｄ壳埃@只是對老鼠所做的實(shí)驗中得出的結論，人類(lèi)可能也是這樣。

    實(shí)驗中，老鼠每周運動(dòng)三次，每次不超過(guò)一小時(shí)，這個(gè)運動(dòng)量剛好改善了機體的造血功能。而那些被迫少動(dòng)的老鼠，造血功能明顯降低。

    骨髓中的細胞成分起決定性的作用，骨髓影響著(zhù)干細胞的生成。在理想的情況下，血液中的造血干細胞制造出健康的血液，從而加強免疫系統，提高向全身細胞輸氧的效率。骨細胞可以使干細胞執行造血功能。同時(shí)，骨髓是健康機體中唯一含有大量近似于制造細胞胚胎的干細胞組織。

    如果骨髓中充斥著(zhù)含油細胞，造血干細胞的活力就會(huì )下降。久坐不動(dòng)的生活方式就會(huì )出現這種情況。免疫力下降，最終導致貧血。學(xué)者的這一發(fā)現可使醫生制定非藥物治療方法，幫助患者改善機體的造血功能。

    加拿大的學(xué)者一致認為，經(jīng)常運動(dòng)的老鼠證明了一種假設，即運動(dòng)可以使干細胞變成有益的骨組織，骨組織刺激血液的再生并提高免疫力，而不是使脂肪增加。

    學(xué)者們警告說(shuō)，人們需要體育鍛煉不僅是為了身體健壯，而且是為了愛(ài)護自己的血液，從而擁有一個(gè)健康的體魄。

    俄羅斯科學(xué)院高級神經(jīng)活動(dòng)和神經(jīng)生理學(xué)研究所專(zhuān)家米哈伊爾-斯維諾夫認為，總的來(lái)說(shuō)，這個(gè)結論是正確的。“有各種來(lái)源的干細胞。由于不同的條件這些細胞可以生成不同的組織細胞，這完全符合邏輯”。