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    根據澳大利亞和中國聯(lián)合研究表明，經(jīng)常在家中做家務(wù)，例如打掃衛生、操作真空吸塵器等運動(dòng)可以有助于預防卵巢癌。中等強度的勞動(dòng)，如家務(wù)活動(dòng)，可以減**女患卵巢癌的可能性。

    婦女增加體育鍛煉后，卵巢癌的患病率大大下降，而家務(wù)勞動(dòng)與體育鍛煉有同樣效果。

    一位婦女如果一周只做20分鐘的家務(wù)，基本上沒(méi)有起到鍛煉作用。但是，如果每天做3到4個(gè)小時(shí)的家務(wù)的話(huà)，對于預防卵巢癌有相當大的作用。

    研究表明，適量的運動(dòng)有助于防止卵巢癌，同時(shí)還可以阻止其它相關(guān)的婦女病，如子宮癌等。

    具體的原因還沒(méi)有研究清楚。可能的原因是適量的運動(dòng)可以阻止身體過(guò)多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會(huì )影響到荷爾蒙的分泌。同時(shí)，適當的運動(dòng)也可能增強了免疫系統，從而降低了婦女病的發(fā)生。

    卵巢癌是女性常見(jiàn)的婦科惡性腫瘤之一，其發(fā)生率僅低于宮頸癌、子宮內膜癌，在婦科惡性腫瘤中占第三位。

    由于卵巢深藏在盆腔內，即使長(cháng)了瘤子，也不易被人發(fā)覺(jué)。據統計，60%~70%的病人因產(chǎn)生癥狀初診時(shí)，已屬晚期。因此，人們應及時(shí)發(fā)現卵巢癌亮出的“黃牌”警告。