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    英國研究人員日前稱(chēng)，長(cháng)時(shí)間工作或增加罹患心臟病的風(fēng)險。每天工作時(shí)間超過(guò)11個(gè)小時(shí)的人患心臟病的風(fēng)險要比每天工作7小時(shí)到8小時(shí)的人高67%.英國醫學(xué)研究理事會(huì )人口及系統醫學(xué)委員會(huì )主席斯蒂芬·霍爾蓋特說(shuō)，該研究或許使我們重新認識“努力工作不會(huì )害死你”這句格言。

    據科學(xué)家介紹，這項研究使用的數據來(lái)自于英國的“Whitehall IⅡ”研究項目。該項目于1985年開(kāi)始對一萬(wàn)名英國公務(wù)員的健康狀況進(jìn)行了持續的跟蹤調研，從中篩選出7095名未患心臟病的志愿者，并對其年齡、血壓、膽固醇、吸煙史以及糖尿病等與心臟病風(fēng)險相關(guān)的數據進(jìn)行了采集。另外，研究人員還專(zhuān)門(mén)詢(xún)問(wèn)了志愿者的工作時(shí)間，這其中既包括在單位的工作時(shí)間，也包括在家中的工作時(shí)間。在歷時(shí)11年的研究中，這些志愿者中有192人患上了心臟病。統計顯示，那些每天工作11個(gè)小時(shí)甚至更長(cháng)時(shí)間的人患有心臟病的風(fēng)險比那些沒(méi)有超時(shí)工作的人高出了67%.

    研究人員稱(chēng)，研究結果表明，有關(guān)工作時(shí)間的信息同高血壓、糖尿病和吸煙習慣一樣可幫助醫生對心臟病進(jìn)行預防和確診。

    研究負責人、英國倫敦大學(xué)的米卡·基維邁基說(shuō)：“實(shí)驗結果顯示，長(cháng)時(shí)間工作會(huì )顯著(zhù)增加患心臟病的風(fēng)險，我們可以把這當作是對過(guò)度勞累的人們的一個(gè)提醒。不過(guò)努力工作的人也不必對此過(guò)于擔心。與工作時(shí)間過(guò)長(cháng)這個(gè)單一風(fēng)險相比，諸如身體狀況、生活習慣等整體風(fēng)險更值得關(guān)注。因此，那些需要長(cháng)時(shí)間工作的人們更應該注重健康的飲食和適量的運動(dòng)，此外，必須要讓血壓、膽固醇以及血糖這些指標保持在正常范圍之內。”