不同的香味有不同的功效,有的可以幫助增強記憶力,有的可以止痛、幫助睡眠,下面讓我們一同來(lái)認識一下不同香味的功效。
迷迭香--增強記憶力
想要增強記憶力,不妨嗡嗡迷迭香。英國諾森比亞大學(xué)一項新研究發(fā)現,聞了迷迭香之后,48名大學(xué)生參試者在記憶測試中成績(jì)更突出,警覺(jué)度也更高。
香蕉和綠蘋(píng)果香——減輕體重
美國一項研究中,研究人員讓體重超標者在想吃東西的時(shí)候聞香蕉和綠蘋(píng)果香味,結果發(fā)現聞過(guò)香味的人比沒(méi)有聞過(guò)香味的人體重減輕更多。
香精油--緩解痛經(jīng)
韓國一項研究發(fā)現,月經(jīng)前一周每天用香精油**腹部15分鐘可以使痛經(jīng)緩解50%。
橙子香——積極向上
奧地利一項研究中,研究人員讓一些參試者聞橙子的香味,結果發(fā)現參試者比沒(méi)有聞橙子香味的人,更少焦慮、更積極向上、心情更平靜。
葡萄柚和柑橘--保持青春
研究發(fā)現,與沒(méi)有聞過(guò)粉紅葡萄柚氣味的參試者相比,聞過(guò)粉紅葡萄柚的參試者普遍被認為年輕了3歲。研究還發(fā)現,新鮮柑橘氣味有助于保持年輕感。
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