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    午飯后，辦公室沒(méi)人，淼哥坐在那里看《追憶似水年華》。娟妹笑瞇瞇的走過(guò)來(lái)坐下：“淼哥、淼哥，這兩天奧運會(huì )上，游泳運動(dòng)員傅園慧，火的不要不要的。

    哇塞，我真是愛(ài)死她了，那完全就是個(gè)行走的表情包。她說(shuō)她已經(jīng)使出了洪荒之力，我的天吶，這得多大的力呀！”

    淼哥頭也沒(méi)抬：“頭發(fā)長(cháng)，見(jiàn)識短，你去產(chǎn)房看看，天天都是表情包，人人都使洪荒之力。”

    娟妹被淼哥潑了一盆冷水：“淼哥，我怎么沒(méi)注意有什么表情包呀？”

    淼哥合上書(shū)：“生孩子，是非常疼的，完全是種抽骨剝皮的痛。女生在這個(gè)時(shí)候，是很容易表現她最真實(shí)的一面。

    可以這么說(shuō)，一個(gè)女生有沒(méi)有真正的修養，在這個(gè)時(shí)候最能體現。就像蒸桑拿，女生平時(shí)臉上畫(huà)的五顏六色的，你想知道她到底好不好看嗎？那就帶她去蒸個(gè)桑拿吧。”

    娟妹不服氣的說(shuō)：“女生生孩子，不就是一種痛苦表情嗎？我就沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)誰(shuí)是笑著(zhù)生的。”

    淼哥說(shuō)：“同樣都是痛苦，但她們有不同的表現。生孩子是一種生理過(guò)程，疼痛再所難免。

    雖然有無(wú)痛分娩可以緩解疼痛，但也不是完全不痛，何況不是每位產(chǎn)婦都能適用的。

    以一種原始的、正常的過(guò)程來(lái)迎接這10個(gè)小時(shí)左右的考驗，是每一位選擇自然分娩的女生必然經(jīng)歷的人生路，這是一種煎熬，也是一種磨礪。

    有的女生，一疼起來(lái)，就斯文掃地。我見(jiàn)過(guò)嗷嗷直叫的，我見(jiàn)過(guò)用頭撞地的，我見(jiàn)過(guò)以死相逼的，我見(jiàn)過(guò)**了滿(mǎn)產(chǎn)房亂竄的，一般情況，我都熟視無(wú)睹。

    鬧就鬧吧，這也是一種宣泄的方式，待產(chǎn)室里又沒(méi)有窗戶(hù)，你還怕產(chǎn)婦作出什么危險的事情？

    有的女生，也疼，可非常有修養。不疼的時(shí)候笑瞇瞇的，知道看看手機看看書(shū)，分散一下注意力。

    疼的時(shí)候就按照孕婦學(xué)校里學(xué)到的拉瑪澤呼吸法，調整自己的呼吸，讓自己的疼痛感盡可能的降低。

    同樣的疼，有的人哭，有的人嚎，有的人就默默的深呼吸。如果沒(méi)辦法反抗，那就閉上眼睛享受。

    你看人家傅園慧，本來(lái)是沒(méi)有得到好名次，可她開(kāi)心快樂(lè )呀，現在比那些奪冠的人還招人喜歡。

    生孩子就像男人喝醉了酒，其實(shí)有時(shí)候根本沒(méi)有醉，她只是利用這個(gè)時(shí)候肆意的放縱一下，把內心理面原始的自我徹底暴露出來(lái)。

    有些女生，平時(shí)看起來(lái)珠光寶氣、典雅文靜，生個(gè)孩子就滿(mǎn)嘴粗口、鬼哭狼嚎。

    有些女生，平時(shí)看起來(lái)其貌不揚、內斂無(wú)光，生孩子的時(shí)候隱忍豁達，不哭不鬧。

    說(shuō)實(shí)話(huà)，那些世家子弟就是比那些暴發(fā)戶(hù)們有修養，讓你發(fā)至肺腑的想盡辦法去幫助她。”

    娟妹笑著(zhù)說(shuō)：“難怪說(shuō)你是婦女之友，女生最原始最坦蕩的一面，在你面前暴露的**，你是最懂女人心的。”

    淼哥說(shuō)：“我沒(méi)生過(guò)孩子，可我天天看女生生孩子，為什么我這么幫女生說(shuō)話(huà)，她們真的是好偉大呀！生孩子，各個(gè)女生都有使出洪荒之力。

    很多女生，平時(shí)跑個(gè)5000米都喊累，可生孩子的時(shí)候，都像換了個(gè)人似的，那完全是在跑3個(gè)馬拉松呀！

    想想看，一個(gè)哈密瓜那么大的腦袋，從平時(shí)只能放根火腿腸的洞洞里娩出，多疼呀！

    別看那些男人們孔武有力，堅毅勇敢，讓他們生個(gè)孩子試試，保證還沒(méi)到一半的疼痛，就已經(jīng)繳械投降了，

    不信？回去讓你老公在他屁屁里塞個(gè)2.5升的可樂(lè )瓶試試，估計塞個(gè)啤酒瓶他就崩潰了。

    所以，家里有老公，再笑話(huà)老婆嬌生慣養的時(shí)候，老婆大可拎個(gè)啤酒瓶說(shuō)：老娘當年可是把你孩子生出來(lái)的人，這事兒我都挺過(guò)來(lái)了，你算根蔥呀。”

    娟妹笑的前俯后仰：“哈哈，淼哥，我太佩服你了，這么會(huì )說(shuō)。對，我回去就這么收拾我老公，他再惹我生氣，我就往他屁屁里塞啤酒瓶。”

    淼哥嘆了口氣：“沒(méi)見(jiàn)過(guò)女生生孩子的男生，真的無(wú)法體會(huì )女生的偉大。那幾個(gè)小時(shí)，完全是鳳凰涅槃，浴火重生。

    為什么女生在當媽媽之后，就會(huì )拋棄她以前的幼稚呆萌，變成戰天斗地的女漢子，她是經(jīng)受了世界上最爆款的疼痛，是一種整個(gè)**被壓路機碾碎的摧殘。

    看著(zhù)她們滿(mǎn)頭大汗，筋疲力盡的樣子，我總是很心疼，有空都會(huì )拿些紙去幫她們擦擦額頭的汗。

    多么弱小的女生，在這一刻幻化成生命女神，用她的洪荒之力，為一個(gè)新生命的誕生在拼搏，這是世界上最感動(dòng)的畫(huà)面了。

    我真想不通那些對老婆不好的男人，你以為自己掙錢(qián)就牛逼啦，你以為你加班就辛苦啦，你知道你老婆生孩子的時(shí)候遭的是什么罪嗎？你就是把全世界都買(mǎi)下了也彌補不了她的付出。

    所以我最恨那些不珍惜老婆的男人，最恨那些瞧不起老婆的男人，貧賤之知不可忘，糟糠之妻不下堂。為你生孩子的女人，你是要用一輩子去愛(ài)的人。”

    娟妹感動(dòng)了：“淼哥，你這段話(huà)，我要講給我老公聽(tīng)，他是完全不懂當年我生孩子的痛的，他以為就像拉個(gè)粑粑那么容易。對了，那個(gè)減輕分娩時(shí)候疼痛的拉瑪澤呼吸法，到底怎么做？”

    淼哥說(shuō)：“看，不上孕婦學(xué)校吧，還是要去聽(tīng)聽(tīng)課的，那里有很多專(zhuān)業(yè)老師，會(huì )給孕婦們講講，懷孕生孩子可能遇到的情況，老公們也應該一起去聽(tīng)一聽(tīng)。

    拉瑪澤分娩法，是由一位男產(chǎn)科醫師拉瑪澤發(fā)明并傳播到全世界的。從懷孕7個(gè)月開(kāi)始一直到分娩，是一個(gè)對神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧訓練的學(xué)習過(guò)程。

    讓產(chǎn)婦在分娩時(shí)，把對疼痛的注意力轉移到對呼吸的控制上，從而緩解宮縮疼痛，達到加快產(chǎn)程并讓嬰兒順利出生的目的。懷孕晚期，老公應該在家里陪老婆練習一下，增進(jìn)感情，克服恐懼，便于生產(chǎn)。

    拉瑪澤呼吸法，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：

    子宮收縮初期：規律地用4個(gè)”嘻“、1個(gè)”呼“.

    子宮收縮高峰時(shí)：以大約1秒1個(gè)”呼“.

    子宮收縮減弱時(shí)：恢復使用4個(gè)”嘻“、1個(gè)”呼“.

    子宮收縮結束時(shí)：做一次胸部呼吸，鼻子吸，嘴巴呼。”

    可愛(ài)的表情包，她說(shuō)她已經(jīng)使出了洪荒之力！