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    方法：就是一句話(huà)：“伸張對側筋肉”
    來(lái)源：《妙藥奇方》撞傷疼痛，伸張其對面之筋肉，速愈。如胸部受傷，將手貼于胸部，伸張后背之筋肉，伸張幾次，止痛。——總共就這兩句話(huà)。
    我的實(shí)踐：
1、對于跌打損傷，只要是沒(méi)出血的，都有快又好的止痛效果。我的經(jīng)驗是，如果是找對對側，快的4、5下就減輕疼痛，輕的10幾下就完畢。如果十幾下還沒(méi)一點(diǎn)效果（操作過(guò)程中常問(wèn)點(diǎn)有效果沒(méi)），馬上重新找對側，我的經(jīng)驗不能徹底止痛，也一定會(huì )減輕大半，肯定都有效果。另外如果青腫的很?chē)乐亓司鸵笏幜耍⑾酰@個(gè)方法對青腫沒(méi)有手到病除的效果。
2、咽喉腫痛，這個(gè)來(lái)的最快，治療的效果最好，基本上能幾分鐘就能止痛。我兒子今年感冒就是嗓子疼，一片藥沒(méi)吃，按上述方法**就好了。
3、頸椎病：很多人都有，我發(fā)現這種病不是電腦玩家的專(zhuān)利。
我治的第一例是妻子的弟媳，09年正月來(lái)我家，閑說(shuō)話(huà)時(shí)，她說(shuō)左肋下疼有一年多了，去醫院檢查大夫也沒(méi)說(shuō)出什么。我就抱著(zhù)試試的心理用上述方法治療，沒(méi)想到，也就幾分鐘就徹底好了，直到現在也沒(méi)犯，當然現在我也不知什么病。見(jiàn)我的方法這么有效，她就說(shuō)頸椎病也非常嚴重，我一時(shí)興起，治不好也治不壞，沒(méi)想到當時(shí)就好了大半，我記得共治了兩次，有10多分鐘。囑咐她回家（在外地，一年能回來(lái)一趟）以后按這種方法**。后***話(huà)中詢(xún)問(wèn)，沒(méi)有繼續**，好了三個(gè)月后就又和以前一樣了。