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我的妻子在幾年前，成人高考緊張學(xué)習時(shí)，頸椎難受，抬頭低頭都難受，沒(méi)法看書(shū)學(xué)習了，我就用這種辦法，幾次就徹底好了（一次也就3-5分鐘）。
上班時(shí)，有一天我的頸椎因長(cháng)時(shí)間坐電腦前非常難受，沒(méi)辦法就自己治，也是一次2-3分鐘，幾次也就好了。（電腦玩家，可用此方法）
4、落枕：今年我教的學(xué)生有兩個(gè)得了落枕，都是一氣呵成，十多分鐘治好了。
5、咳嗽：治感冒引起的咳嗽也很快。今年給兒子治了兩次，都是十多分鐘內分幾次治療就好了。上學(xué)時(shí)學(xué)生也有得的，利用課間**，不過(guò)有兩例只見(jiàn)效了，但沒(méi)治愈。
6、胃疼：我兒子今年有過(guò)一次胃疼，我先是揉足三里，捏內關(guān)，都沒(méi)管事，沒(méi)辦法才試用這個(gè)方法，沒(méi)想到真的好用了，四、五分鐘吧就不疼了，而且還持久，不象穴位**，可能過(guò)會(huì )又不好了。
7、慢性咽炎的發(fā)現：給我同士**頸椎時(shí)，她說(shuō)多年的咽炎感覺(jué)好多了，而我伸張前面的肌肉（我認為治療咽炎應該伸張后面的肌肉），偶然的發(fā)現。
     我的經(jīng)驗： 
1、無(wú)痛療法：不論病人跌打損傷多疼，你不碰他的痛處，所以不用擔心更嚴重。
2、**不費力氣：就是抻肉皮就有效果。
3、最好是手接觸皮膚，隔衣服的話(huà)手會(huì )滑，費力效果也不好。