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    6月12日是中國傳統節日--端午節。民俗專(zhuān)家說(shuō)，作為中華民族古老的傳統節日之一，端午節流傳至今已有兩千多年歷史，這一天中國民間有吃粽子、賽龍舟等習俗。

    從事民俗研究的由國慶告訴記者，端午節始于中國的春秋戰國時(shí)期，又稱(chēng)端五節、端陽(yáng)節、龍舟節、粽子節等。端午節習俗眾多，其中尤以吃粽子和賽龍舟最為普遍。

    關(guān)于粽子的源起，人們普遍認為是為了追念屈原。由國慶介紹說(shuō)，戰國時(shí)期楚國大夫屈原，愛(ài)國為民，被讒言所害，于公元前278年五月初五那天投身汨羅江。楚國人沿江苦尋屈原蹤影，又害怕江魚(yú)吃掉他的身體，就用竹殼、竹葉包好糯米投入江中喂魚(yú)。由此風(fēng)習相傳，人們?yōu)榫拺亚磕晡逶鲁跷暹@一天便以粽子投江，并且賽龍舟來(lái)紀念他。

    由國慶指出，從端午節的一些習俗和食俗來(lái)看，端午節蘊藏著(zhù)豐富的醫藥衛生和養生保健內容，堪稱(chēng)中國最早的"衛生防疫保健節".

    在古代，五月俗稱(chēng)"惡月"、"毒月",五日又稱(chēng)"惡日"、"毒日".五月初五為惡月惡日，這是人們最忌諱的。所以，舊時(shí)過(guò)端午節以保健、避疫為主要原則，形成了插蒲草、艾葉，喝雄黃酒，拴五色絲線(xiàn)等驅邪避疫的特殊習俗。

    據相關(guān)資料記載，艾草、菖蒲和蒜被稱(chēng)為"端午三友".端午節這天，人們以菖蒲作劍，以艾作鞭，以蒜作錘，又稱(chēng)"三種武器",認為可以退蛇蟲(chóng)、滅病菌、斬妖除魔、驅毒避邪。

    此外，端午節吃的粽子也有養生保健功效，其中，糯米具有很好的食療作用，粽子葉可以清熱生津、除煩止渴。

    時(shí)至今日，端午節在中國仍是一個(gè)十分盛行的隆重節日。民俗專(zhuān)家表示，為了對傳統節日這類(lèi)民俗類(lèi)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進(jìn)行有效保護，2008年，端午節和中秋節、清明節一起成為國家法定節假日，并放假一天。