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    感受不到快樂(lè )、精力和體力明顯下降、內心充滿(mǎn)負面情緒、感受到的永遠是困難和阻力、言談舉止越來(lái)越遲緩、長(cháng)期持續軀體慢性疼痛、耳鳴、性功能障礙、失眠……如果你有這些表現，說(shuō)明你距離抑郁癥這種精神障礙疾病已不遙遠。統計顯示，我國91%的抑郁癥患者從未到醫院就醫，而40%的**死亡者在**時(shí)患有抑郁癥。
 

    我國男性**率高于女性

    2015年9月10日是第13個(gè)“世界預防**日”.今年的主題是“伸出援手，挽救生命”.北京回龍觀(guān)醫院、北京心理危機研究與干預中心于當日舉辦主題宣傳和體驗活動(dòng)，宣傳**預防、干預相關(guān)知識，呼吁并鼓勵所有人都能伸出援手、力所能及的參與**預防和干預工作。

    **是一個(gè)嚴重的公共衛生問(wèn)題。世界衛生組織估計全球每年有80萬(wàn)人死于**。由于對**的歧視、缺乏可靠的**登記程序等，實(shí)際死亡人數估計要高于這個(gè)數字。根據世衛組織最新公布的數據顯示，全球每年**導致死亡人數超過(guò)戰爭和自然災害致死人數總和。而我國，2000年的**率為19.4/10萬(wàn)，2012年為7.8/10萬(wàn)，下降了59.6%;但依然具有：農村**率是城市2倍，80%**發(fā)生在農村，男性**率是女性的1.0-1.2倍，老年人特別是農村老年人**率上升等特征。

    近十年來(lái)，我國**率顯著(zhù)下降的原因是綜合性的，主要因素有：國家經(jīng)濟形勢的飛速發(fā)展和人民群眾生活水平的明顯提高、醫療服務(wù)尤其是精神衛生服務(wù)可及性和質(zhì)量的提高、限制不同**工具特別是農藥的方便易得并降低其致死性，以及預防**的宣傳措施的加強、**研究干預工作的開(kāi)展建立等。

    不到一成抑郁癥患者接受專(zhuān)科診療

    據北京回龍觀(guān)醫院院長(cháng)楊甫德介紹，在**的危險因素中，抑郁癥與**關(guān)系密切：40%的**死亡者在**時(shí)患有抑郁癥，情感障礙患者**死亡風(fēng)險是其他精神疾病4-10倍，重性抑郁患者的自傷行為終身發(fā)生率高達86.8%.與此相對應的是，抑郁癥的識別率和就診率都很低。數據顯示，中國的抑郁癥患者數量超過(guò)2600萬(wàn)。從北京市綜合醫院開(kāi)展的流行病學(xué)調查數據中可以看到：近10%的患者有抑郁，而其中只有不到10%接受過(guò)專(zhuān)科診治。

    “由于**率是一個(gè)波動(dòng)的狀態(tài)，需要通過(guò)采取措施才能將其穩定在一個(gè)較低的水平，因此我國**預防和干預工作依然任重而道遠。”楊甫德呼吁，全國性的**預防計劃應盡快***，這將有助于進(jìn)一步提高全民的心理健康水平和心理承受力，使**預防工作獲得更廣泛支持，能夠進(jìn)一步改善**高危人群的社會(huì )支持網(wǎng)，完善**以及**未遂相關(guān)數據的收集和登記，也有利于建立長(cháng)期資助與**有關(guān)的服務(wù)和研究項目的運作機制。

    延伸閱讀：

    如何通過(guò)限制**工具降低**致死性

    農藥合理管控——使用兩把不同的鑰匙存放農藥；

    降低農藥毒性；

    地鐵安裝屏蔽門(mén)；

    對超市***的燒烤碳進(jìn)行管控。

    哪些情況要注意篩查抑郁癥？

    服用某些藥物（抗精神病藥、抗癲癇藥、抗結核病藥、降壓藥、糖皮質(zhì)激素、抗帕金森病藥等）；

    嚴重的軀體疾病（神經(jīng)系統、代謝內分泌系統、心血管疾病、腫瘤）

    對抑郁癥患者這樣做沒(méi)有任何用處

    給他施加壓力，說(shuō)些諸如“節哀順變”或者“振作起來(lái)”之類(lèi)的話(huà)；

    疏離或者不理他們；

    告訴他們找點(diǎn)兒事情做或者多出去玩兒就會(huì )好了；

    迫使他們去參加聚會(huì )或借助酒精、藥品來(lái)消除煩惱。

    如何幫助抑郁癥患者？

    幫助他們在網(wǎng)站或圖書(shū)館里尋找資料；

    推薦他們去保健機構；

    預約醫生；

    陪同他們一起去看醫生或專(zhuān)業(yè)人士；

    看完醫生后，繼續關(guān)注他們的恢復進(jìn)展；

    鼓勵以及組織他們參加社會(huì )惠東，并勸阻他們喝酒或***。

    抑郁癥患者為何需要藥物治療？

    當一個(gè)人抑郁的時(shí)候，它對你的影響既是心理上的，也是生理上的，它擾亂了身體一些最近的系統使人們感受不舒服。這些受影響的系統包括：中樞神經(jīng)系統（比如大腦功能）；睡眠——覺(jué)醒的節律；內分泌系統；應激系統；免疫系統；腸胃系統。

    因此，抑郁癥患者切忌諱疾忌醫，藥物治療是抑郁癥患者除心理治療之外重要的治療手段。