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    如果可能的話(huà)，請不要熬夜。美國一項新研究發(fā)現，人體生理反應的節奏跟晝夜交替一致，一旦這個(gè)節奏被破壞，人們免疫系統的抗病能力就會(huì )降低。現代社會(huì )免疫炎癥包括腸炎發(fā)生頻率高，很大一部分原因就在于作息不規律。

    于肖飛說(shuō)：“這一研究成果不僅僅在分子水平上揭示了晝夜交替如何影響機體免疫系統，也有助于我們更有效地利用自身免疫功能來(lái)對抗感染或者預防免疫疾病。”于肖飛等人的論文發(fā)表在8日出版的美國《科學(xué)》（Science）雜志上。

    研究第一作者、美國得克薩斯大學(xué)西南醫學(xué)中心免疫學(xué)博士生于肖飛對新華社記者說(shuō)，地球物種在進(jìn)化的過(guò)程中逐漸演化出了一套計時(shí)系統，也就是所謂生物鐘。因為有了生物鐘這種機制，生物就可以把特定的生理活動(dòng)安排在一天的特定時(shí)間。比如，我們在晚上入睡，而在清晨醒來(lái)；我們的心跳白天比較快而到了晚上就會(huì )漸漸慢下來(lái)。而“我們的研究試圖回答一個(gè)不如此明顯但是對我們的生存至關(guān)重要的問(wèn)題。那就是我們身體的防衛機制——免疫系統——是不也在跟晝夜交替同步呢？”

    據于肖飛介紹，腸道中有一類(lèi)極其重要的免疫細胞叫做TH17細胞，它們善于分泌細胞因子來(lái)抵抗細菌和真菌的入侵，但是如果活性太高就會(huì )引發(fā)腸炎。他們于是以小鼠為模型進(jìn)行研究。

    研究人員通過(guò)改變光照讓小鼠產(chǎn)生時(shí)差反應，結果發(fā)現，這些小鼠的腸道里產(chǎn)生了太多的TH17細胞，其后果就是這些小鼠更容易發(fā)生腸炎。

    于肖飛說(shuō)，現代生活常常擾亂人們的生物鐘，比如坐飛機到不同的時(shí)區產(chǎn)生的時(shí)差，或者是熬到深夜的夜班工作，都會(huì )讓我們體內的生物鐘發(fā)生紊亂。因此，新研究“可以讓我們更好地了解為什么在現代生活中，免疫炎癥包括腸炎發(fā)生的頻率如此之高”.

    原文檢索：

    Xiaofei Yu, Darcy Rollins, Kelly A. Ruhn, Jeremy J. Stubblefield, Carla B. Green, Masaki Kashiwada,Paul B. Rothman, Joseph S. Takahashi, and Lora V. Hooper. TH17 Cell Differentiation Is Regulated by the Circadian Clock. Science, 8 November 2013; DOI:10.1126/science.1243884