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　　冬病夏治只有敷貼嗎

　　“冬養三九補品旺，夏治三伏行針忙。”這是古時(shí)中醫養生的場(chǎng)景，講的是對于身體虛弱者來(lái)說(shuō)，三伏天針灸、拔罐能起到與冬天吃補品一 樣的效果。可見(jiàn)，除了穴位貼敷，冬病夏治還有很多手段。在臨床上，冬病夏治的方法以穴位貼敷（即三伏貼）最為普遍，此外還有針刺、艾灸、理療、按摩、泡 洗，以及內服溫養陽(yáng)氣的中藥和食物等方法。其原理歸結起來(lái)只有兩條：一是針對寒邪，二是針對虛寒體質(zhì)。

　　哪些病算“冬病”

　　中醫認為，冬病主要指人體受寒氣侵襲容易發(fā)作或加重的疾病，常見(jiàn)的如反復感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、關(guān)節炎等。這些疾病呈明顯的季節性，秋冬季加重，夏季有所減輕。

　　冬病有兩大特點(diǎn)：1.患者為平素陽(yáng)虛體質(zhì)的人。多表現為面色蒼白、怕冷、四肢冰涼、自汗。2.疾病癥狀遇寒加重。如80%的哮喘患 者都屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，入冬以后，咳嗽、喘憋的程度都明顯增加，此時(shí)，應“急則治其標”，先控制咳痰喘的癥狀，等到夏季再采用溫陽(yáng)散寒的中藥外敷祛除伏痰、扶 助陽(yáng)氣、增強體質(zhì)，使冬季癥狀減輕，或不再發(fā)病。

　　冬病夏治為何選三伏

　　從入伏第一天起，就意味著(zhù)一年中氣溫最高、天氣最熱的三伏天正式登場(chǎng)。這時(shí)，利用夏季陽(yáng)氣旺盛，人體陽(yáng)氣隨之生發(fā)漸旺，體內凝寒之 氣易解的狀態(tài)，運用補虛助陽(yáng)藥或溫里散寒藥物，天人合擊，最容易把冬病的病根拔除，這也是中醫強調“春夏養陽(yáng)”的原因。夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易 吸收，而三伏期間是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，此時(shí)進(jìn)行貼敷治療，最易恢復和扶助人體的陽(yáng)氣，加強防衛功能，提高機體的抵抗力。

　　三伏貼什么時(shí)候貼

　　每一伏的第一天，是敷貼的最佳時(shí)機，若錯過(guò)了這天，頭伏內無(wú)論哪天貼，效果也都可以，患者只要在接下來(lái)的二伏、三伏對應的日子貼敷 就行。每10天貼1次，最好是連續貼3次，為1個(gè)療程，并且連續貼3年。三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的第一天上午11時(shí)以前貼完藥餅。上午11點(diǎn)到下午 1點(diǎn)是午時(shí)，中醫認為此時(shí)人的穴位、毛孔充分張開(kāi)，若剛貼完藥餅，藥力最容易滲透到體內。

　　這里提醒大家，今年中伏有兩個(gè)，因此需要貼4次，分別是7月13日、7月23日、8月2日、8月12日。

　　貼完藥餅注意啥

　　為確保療效，一般藥餅須貼4~6小時(shí)。剛貼上去時(shí)感覺(jué)涼涼的，稍微過(guò)一會(huì )兒，局部會(huì )有發(fā)癢、發(fā)熱，一定要貼過(guò)午時(shí)，如果無(wú)特別不適，可適當延長(cháng)貼敷時(shí)間。皮膚比較敏感的患者，需仔細觀(guān)察敷貼過(guò)程中皮膚的反應，若灼熱刺痛、發(fā)癢發(fā)熱明顯，則應及時(shí)取下藥物。

　　藥餅貼好以后最好不要進(jìn)空調房間，因為遇冷會(huì )使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要運動(dòng)，出汗會(huì )使固定藥餅的膠布脫落，最好在陰涼的地方或適當地用電扇微風(fēng)吹拂。藥餅取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾輕輕吸干。

　　三伏貼期間有忌口嗎

　　一是慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精，所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。

　　二是忌大量服用寒涼食物。天熱人容易貪涼飲冷，若大量進(jìn)食寒涼食物，則易致中陽(yáng)受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽(yáng)氣，輕則腹瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成長(cháng)期難治的陽(yáng)虛。

　　三是慎食大量肥甘滋膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外濕熱之邪合擊人體。

　　冬病為何要夏治

　　冬病之所以夏治，是因為只有夏天才能除去此類(lèi)病人體內的“病根”。以慢性咳喘病為例，其病根就是寒和痰，寒痰一日不除，咳喘一日不 愈。人的陽(yáng)氣在冬季是一年中最弱的，冬病患者本身體質(zhì)偏虛寒，再加上冬天寒冰一片，兩寒夾擊，毫無(wú)解凍的可能。所以在冬天治寒病，就像是雨天晾衣服，很難 曬干。到了盛夏，人體陽(yáng)氣會(huì )達到一年中的高點(diǎn)，外界暑熱驕陽(yáng)，這時(shí)躲在體內的寒邪、痰濕，也就是病根，最易被趕出來(lái)。倘若不在夏日祛除積寒，等到秋風(fēng)一 起，外寒復來(lái)的時(shí)候，就又會(huì )內外交困了。

　　三伏貼里是什么藥

　　三伏是一年中最炎熱的時(shí)候，人體皮膚溫度、濕度最大，氣血趨于體表，毛孔最為開(kāi)放，此時(shí)選取特定的穴位進(jìn)行敷貼，所貼藥物最易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò )，達到效果。

　　現在的三伏貼，對古方進(jìn)行了優(yōu)化、加工，精選適合病情的、天然的、具有穿透溫散等作用的中藥，如白芥子、細辛等溫陽(yáng)化淤藥材，經(jīng)過(guò) 炮制后，用藥汁調勻，貼敷在人體的穴位上面，以疏通經(jīng)絡(luò )，調理氣血，從而達到振奮陽(yáng)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除寒邪、提高機體免疫力的效果。

　　三伏貼貼在哪

　　冬病的產(chǎn)生多為寒濕阻滯經(jīng)脈、氣血不通所致。穴位是人體臟腑、經(jīng)絡(luò )、氣血的匯集點(diǎn)，三伏天貼敷，最易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò )，直達病處，起到標本兼治的效果。

　　三伏貼一般選擇身體前面的膻中（位于兩乳頭連線(xiàn)的中點(diǎn)）、天突（位于胸骨上窩中央），以及后背的大椎（位于第七頸椎棘突下凹陷 處）、肺腧（位于背部，第三胸椎棘突下左右旁開(kāi)二指處）等穴。具體來(lái)說(shuō)，哮喘病人選天突、肺腧；鼻炎病人選擇大椎、肺腧；慢性支氣管炎病人選擇膻中、肺 腧。

　　哪些人不能貼三伏貼

　　冬病夏治并非人人適用，因此應該慎重選擇這種治療方法，否則不但不能治療疾病，反而會(huì )因使用助陽(yáng)的藥物，耗傷陰液，引發(fā)其他問(wèn)題。 中醫治療講究辨證論治，同一種疾病，會(huì )有不同的證型，如咳喘分寒痰犯肺型、肺氣虛損型、陰液虧虛型等多種證型，而只有其中的寒痰犯肺型咳喘通過(guò)冬病夏治能 獲得療效。因此，患者需要在三伏天到來(lái)之前去醫院就診咨詢(xún)，看自己是否適合。另外，下列入群不能貼三伏貼：感染性疾病急性發(fā)熱期患者，對貼敷藥物極度敏感 或患有接觸性皮炎的患者，貼敷穴位局部皮膚有破潰者，妊娠期婦女，3歲以下的幼兒。