【PDF】**點(diǎn)穴健身功_電子書(shū) - 醫學(xué)資源下載
2013-07-10 05:00
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[導讀] 【PDF】**點(diǎn)穴健身功_電子書(shū) - 醫學(xué)資源下載 資源作者：shiyouke 資源分類(lèi)：醫學(xué) - 中醫科 資源屬性：電子書(shū) 資源售價(jià)：1 愛(ài)醫幣 資源大小：22.82M 關(guān)注入數：695 人次 評論
【PDF】按摩點(diǎn)穴健身功_電子書(shū) - 醫學(xué)資源下載
資源作者：shiyouke
資源分類(lèi)：醫學(xué) - 中醫科
資源屬性：電子書(shū)
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上傳日期：2012-03-21 20:07:57
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【pdf】按摩點(diǎn)穴健身功_電子書(shū) 目錄：
第一章 古代按摩法精選
保健八要訣
陸地仙經(jīng)百字健身訣
高級藏密七輪操
乾隆**養生訣
揉按內關(guān)穴
延年益壽功
男珠女乳功
乾坤返源回春秘訣
高能保健長(cháng)壽功
高齡老人的健身總則
第二章 現代特效按摩法精選
五部按摩法
小兒保健按摩
防止“中風(fēng)”的自我按摩
消除疲勞的自我按摩
防止感冒的自我經(jīng)穴按摩
摩腹健身法
失眠的自我按摩
健腦按摩七法
“心理”的自我按摩
治眼九法
第三章 保健點(diǎn)穴治療
特效單穴治病法
手穴點(diǎn)穴治療法
捏指療法
急病點(diǎn)穴救治實(shí)用手法
內容簡(jiǎn)介：
本書(shū)將幫助您了解養生健身之道，掌握其中適合你的鍛煉方法。書(shū)中收編整理的養生保健之術(shù),形式多樣，既有古老的傳統養生精華，又有現代體育科學(xué)研究的最新成果；既有維護人體生理機能的訓練功法，又有保護人體心理健康的妙方；既有多種成熟的成套功法，亦有各種靈活的保健小操。一卷在手，健康有望，保健有方!
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