幻女**毛片,99热精品免费,日韩欧美亚洲精品,国产床上视频,国产成人精品一区二三区,99ri精品,国产区视频

    美國加州凱薩醫療機構的資深科學(xué)家黛博拉·羅姆·楊博士進(jìn)行的一項新研究發(fā)現：大量的體育活動(dòng)和減少久坐不動(dòng)的時(shí)間能預防男性患上心力衰竭。

    研究人員選取了82695名來(lái)自不同種族的男性，年齡在45-69歲之間；他們均來(lái)自“加州男性健康研究”.在研究之初，所有的參與者均未患有心力衰竭。心力衰竭是一個(gè)容易引起誤解的醫學(xué)名詞，它并不意味心臟停止了工作，而是心臟的肌肉無(wú)法提供足夠的血液供給身體所需。研究人員收集了這些男性的運動(dòng)量數據，并轉化為相應的代謝當量，它能反映出人體對能量的利用狀況。在為期10年的追蹤隨訪(fǎng)期過(guò)后，有3473名男性被診斷患上了心力衰竭。在此基礎之上，研究者發(fā)現：與體育活動(dòng)量一貫很高的參與者相比，體育活動(dòng)量較少的男性患上心力衰竭的可能性會(huì )高出52%.與身體保持非常活躍的狀態(tài)和每天**時(shí)間不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)的人相比，每天**至少5個(gè)小時(shí)和運動(dòng)量很少的男性患上心力衰竭的風(fēng)險比前者高出兩倍。即使參與者經(jīng)常鍛煉，**時(shí)間太長(cháng)也會(huì )對他們的健康造成負面影響。不論他們的體育運動(dòng)量如何，在工作時(shí)間之外每天**時(shí)間超過(guò)5個(gè)小時(shí)的男性比每天**時(shí)間不超過(guò)2個(gè)小時(shí)的男性患上心力衰竭的可能性要高出34%.

    發(fā)表在美國心臟病協(xié)會(huì )主辦的《循環(huán)》期刊上的這項研究成果認為：引起充血性心力衰竭的原因包括高血壓、冠心病、心肌僵硬和心肌無(wú)力等，而體育鍛煉有助于預防和限制上述疾病的危害。