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音樂(lè )家常面臨緊張考驗 好心情有助減輕緊張情緒

2014-01-10 11:22 閱讀:1213 來(lái)源:醫緯達 作者:孫福慶 責任編輯:云霄飄逸
[導讀] 即使是專(zhuān)業(yè)的管弦樂(lè )團音樂(lè )家,在經(jīng)歷音樂(lè )會(huì )當天也會(huì )感到非常緊張,并釋放較多的皮質(zhì)醇。如今研究首次顯示,在其他成員中,髓過(guò)氧物酶,作為心血管疾病的危險因素之一,在音樂(lè )家們的壓力反應中也起重要作用。

  

    即使是專(zhuān)業(yè)的管弦樂(lè )團音樂(lè )家,在經(jīng)歷音樂(lè )會(huì )當天也會(huì )感到非常緊張,并釋放較多的皮質(zhì)醇。如今研究首次顯示,在其他成員中,髓過(guò)氧物酶,作為心血管疾病的危險因素之一,在音樂(lè )家們的壓力反應中也起重要作用。不過(guò),這種作用會(huì )被情緒因素所減弱,因為良好的情緒能夠減輕壓力誘導的髓過(guò)氧物酶釋放。

    對47名音樂(lè )家和樂(lè )隊指揮的壓力反應進(jìn)行檢測。提取唾液標本和血液樣本,檢測皮質(zhì)醇水平和髓過(guò)氧物酶水平。

    結果發(fā)現,在音樂(lè )會(huì )當天,髓過(guò)氧物酶水平和皮質(zhì)醇一樣水平明顯升高。此外,首席小提琴音樂(lè )家和樂(lè )隊指揮的髓過(guò)氧物酶水平無(wú)論在彩排時(shí)還是音樂(lè )會(huì )時(shí)都比其他音樂(lè )家更高。

    不過(guò),音樂(lè )家們的心情越好,其壓力相關(guān)的髓過(guò)氧物酶水平越低。相反,心情越差,髓過(guò)氧物酶水平越高。皮質(zhì)醇也具有同樣的趨勢。

    音樂(lè )家的好心情并不是由于擁有夢(mèng)想的工作,早先的研究顯示,音樂(lè )家也和其他職業(yè)者一樣會(huì )感到無(wú)聊和厭煩。并且,社會(huì )壓力對音樂(lè )家的影響也非常大。

 


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