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　　幸福是什么，幸福就是貓吃魚(yú)，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。如果幸福這樣的簡(jiǎn)單，就不會(huì )有那么多的人感到自己越來(lái)越不幸福了。怎樣使自己的幸福感提高呢？
　　這些在我們周?chē)艹Ｒ?jiàn)，一部分人努力去尋找答案，而另外的，依然在懵懵懂懂中、不快樂(lè )的生活著(zhù)。
　　在世界著(zhù)名學(xué)府哈佛大學(xué)，最受歡迎的課程不是經(jīng)濟學(xué)，而是心理學(xué)。心理學(xué)在我們生活的方方面面正在潛移默化的發(fā)生作用，讓我們幸福、和諧的去生活。在今年的第四屆中國心理學(xué)家大會(huì )上，又出爐了一個(gè)全新的名詞，心理資本。如果說(shuō)心理學(xué)是教人幸福的科學(xué)，那心理資本則更直接，它關(guān)注了人成長(cháng)中的積極因素。“樂(lè )觀(guān)、希望、自信及堅韌”，心理資本的課程正是從以上的四個(gè)方面出發(fā)，全面提升入收獲幸福的能力。
　　讓我們來(lái)分別解釋?zhuān)睦碣Y本的四要素分別代表著(zhù)什么：
　　自信：一個(gè)充滿(mǎn)自信的人，善于總結成功經(jīng)驗，選擇通過(guò)自身努力可以達到的目標。他們更加關(guān)注成功的經(jīng)驗，喜歡不斷總結合鍛煉，而且將自信心遷移到其它事情上，從而獲得成功。
　　希望：希望并不同于幻想，是我們能看到目標并愿意為此努力，最重要的，我們能為實(shí)現目標準備不同的備選方案。
　　樂(lè )觀(guān)：樂(lè )觀(guān)的人很會(huì )積極歸因，習慣從正面角度看問(wèn)題。一個(gè)耳熟能詳的例子就是，兩個(gè)人同樣面對半杯水，悲觀(guān)的說(shuō)：唉，只剩下半杯了；樂(lè )觀(guān)的人則說(shuō)，看！還有半杯水！