如何應對“原發(fā)性痛經(jīng)”
2018-12-09 08:40
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來(lái)源:愛(ài)愛(ài)醫
作者:李治國
責任編輯:點(diǎn)滴管
[導讀] 原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng),是指月經(jīng)期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部。其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛,是年輕女性十分常見(jiàn)的病癥,原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病。
導讀:原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng),是指月經(jīng)期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部。其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛,是年輕女性十分常見(jiàn)的病癥,原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病。昨夜急診值班被一名年輕女性驚醒,該患者為原發(fā)性痛經(jīng)病人,夜間突發(fā)痛經(jīng)難以忍受就診,因為這一塊接觸較少,經(jīng)婦科會(huì )診并給以治療,晨起后文獻了原發(fā)性痛經(jīng)有關(guān)文獻,其中一篇《臨床原發(fā)性痛經(jīng)診療指南》比較實(shí)用,現結合自身臨床經(jīng)驗,初步解讀如下:
一、約90%的痛經(jīng)都是原發(fā)性痛經(jīng),它通常在月經(jīng)前出現,可持續1-3天,伴有下腹部疼痛、疲乏、惡心等多種癥狀,嚴重時(shí)影響生活質(zhì)量,但能通過(guò)多種方式進(jìn)行有效的控制。對于月經(jīng)量大、體重指數小于18.5、月經(jīng)不調、年齡小于30歲、初潮小于12歲等是該病的高風(fēng)險人群。針對痛經(jīng)需要鑒別期臨床特征,現總結如下:
1.原發(fā)性痛經(jīng):月經(jīng)前數小時(shí)開(kāi)始,1-3天緩解,在初潮后2年內以及年齡小于30歲的女性人群中尤其多見(jiàn),通常無(wú)潛在病癥、婦科檢查結果常常無(wú)異常。通常可通過(guò)改善生活方式和鎮痛緩解癥狀。
2.繼發(fā)性痛經(jīng):月經(jīng)前數小時(shí)開(kāi)始,可貫穿經(jīng)期,年齡大于30歲女性較為常見(jiàn),多由病癥引起,常見(jiàn)于子宮內膜異位癥,盆腔檢查等婦科檢查多可發(fā)現病癥,需要通過(guò)治療病變來(lái)緩解癥狀。
二、針對該病的一般療法可以分為:
1.改善身心狀態(tài):充足的睡眠、戒煙、戒酒、適當增加運動(dòng)量(至少每周3次,每次30分鐘),文獻中特別指出對患者詳細講解痛經(jīng)的有關(guān)知識,幫助其不懼怕月經(jīng),對痛經(jīng)治療有一定的心理暗示作用。
2.經(jīng)期適度運動(dòng):建議降低日常運動(dòng)的強度、避免競技類(lèi)運動(dòng),同時(shí)需要指出的是運動(dòng)過(guò)程中應該避免壓迫腹腔,建議以中等強度運動(dòng)為主。
3.日常適當使用補充劑如歐米咖-3脂肪酸、硫胺素、鎂等
4.當痛經(jīng)發(fā)作時(shí)建議選擇合理的鎮痛方式:
①物理方式:熱敷下腹部、避免冷水澡;②使用止痛藥如:對乙酰胺基酚250-500mg/6h、布洛芬200-600mg/6h。
三、診療該病時(shí)需要外陰及**物理檢查、盆腔超聲波、尿液檢查等是必要的。針對該病通常為藥物治療,在極少數可選擇手術(shù)治療,具體總結如下:
1.藥物治療建議選擇對胃腸副作用較小的非甾體類(lèi)抗炎藥,痛經(jīng)出現前1-2天開(kāi)始,服藥2-3天,常使用的如塞來(lái)昔布200mg/12h,可根據個(gè)人需求選擇激素療法,常使用的方式有口服避孕藥、依托孕烯植入劑、**避孕環(huán)等。
2.極少數時(shí)的手術(shù)術(shù)式:骶前神經(jīng)切除術(shù)(適用于痛經(jīng)極重的患者)、宮頸擴張及刮宮術(shù)(適用于宮頸狹窄等)
參考文獻
Lefebvre G,Pinsonneault O,Antao V,et al.Primary dysmenorrheal consensus guideline.J Obstet Gynaecol Can.2005 Dec;27(12):1117-46.
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