幻女**毛片,99热精品免费,日韩欧美亚洲精品,国产床上视频,国产成人精品一区二三区,99ri精品,国产区视频

    晨起一支煙，賽過(guò)活神仙？美國《癌癥》雜志連發(fā)兩篇論文告訴廣大煙民，起床半小時(shí)內吸煙會(huì )讓你患肺癌機率比1小時(shí)后吸煙的煙民增加8成，患頭頸部癌癥機率增加6成。只為了起床后那幾分鐘的吞云吐霧，冒這樣大的風(fēng)險值得嗎？
 

    吸煙有害健康，大家都知道，但戒煙不易，煙民們還是冒著(zhù)風(fēng)險享受煙草。而且與煙草分離一夜后，一些煙民們覺(jué)得晨起的這一支煙特別寶貴，讓他們賽過(guò)活神仙。

    可是，煙民們，早晨起床后很快就開(kāi)始抽煙，會(huì )大大增加你罹患肺癌及頭頸部癌癥的危險哦！所以，如果無(wú)法戒除煙癮，最好調整下自己的吸煙習慣，盡可能減少吸煙對健康的損害吧。

    起床就抽煙，患癌危險大增

    起床后就開(kāi)始犯煙癮，剛睜眼就想要伸手打開(kāi)煙盒抽煙？且等一下……全球影響因子（Impact Factor）最高的學(xué)術(shù)雜志《癌癥》（Cancer）最近連續發(fā)表兩篇論文指出：起床后很快就開(kāi)始吸煙將顯著(zhù)增加罹患肺癌及頭頸部癌癥的危險。

    大家都知道吸煙有害健康，這個(gè)所謂“起床后早吸煙更有害”的結論看上去有些“五十步笑百步”。但統計結果卻真切的告訴我們，你是起床后半小時(shí)內就吸煙還是1小時(shí)后再吸煙，罹患癌癥機率有非常顯著(zhù)的差異。

    研究通過(guò)比較近5000名患肺癌的煙民、約1000名患頭頸部癌癥的煙民和健康煙民的數據發(fā)現：起床后半小時(shí)內開(kāi)始吸煙的煙民患頭頸部癌癥的機率比起床至少1小時(shí)后才開(kāi)始抽煙的煙民足足高出6成；而患肺癌的機率更是高出8成！起床后半小時(shí)至1小時(shí)內抽煙的煙民患上述癌癥的危險亦明顯高于較晚抽煙的煙民。如果將已戒煙的既往煙民剔除的話(huà)，早起就吸煙這一習慣對“現役”煙民的疾病發(fā)病率的危險度要比上述數據更高。

    機制雖不明，但結論很“堅固”

    研究人員認為這兩項研究的結論非常“堅固”，推廣到白人（該研究受試人群主要為白人；不同人種某種癌癥的發(fā)病率不同）肯定沒(méi)問(wèn)題。但科學(xué)家們并不確定在統計結果的背后究竟隱藏著(zhù)何種機制。

    有觀(guān)點(diǎn)認為，起床后立即吸煙的都是那些老煙鬼，他們吸煙量本身就很大，因此患癌癥危險度也高。科學(xué)家們也發(fā)現，那些起床后吸煙較晚的煙民血液中可替寧（尼古丁代謝產(chǎn)物）濃度更低，似乎暗示著(zhù)這些煙民吸煙量相對較少。

    但多項研究發(fā)現起床后吸煙時(shí)間同平日吸煙量并無(wú)關(guān)聯(lián)，因此，這一實(shí)驗中起床后吸煙時(shí)間對肺癌及頭頸部癌癥而言是一個(gè)獨立的危險因素，并不受吸煙數量的影響。

    在試圖通過(guò)煙癮與平日吸煙量來(lái)解釋起床后吸煙時(shí)間對罹患癌癥機率的影響的觀(guān)點(diǎn)被證否之后，另一種觀(guān)點(diǎn)越來(lái)越得到更多重視，即基因對吸煙的重要影響。 例如膽堿能尼古丁受體基因15q25就對吸煙習慣及尼古丁依賴(lài)有著(zhù)重要作用，因而它也進(jìn)一步影響到了與吸煙有關(guān)的癌癥發(fā)病率。

    盡管起床后吸煙的習慣究竟與哪個(gè)基因有關(guān)尚未被發(fā)現，但當問(wèn)題的關(guān)鍵是“基因”時(shí)，那些習慣晨起一支煙的煙民們難免會(huì )感到沮喪。先天的因素無(wú)法改變，習慣早起就吸煙的人是否只好放任自流了呢？

    現實(shí)未必如此慘淡。盡管基因確實(shí)對人類(lèi)行為有影響，但是我們仍然應當看到，社會(huì )環(huán)境對行為的作用在某種程度上遠大于基因。所以，只要下定決心再輔之以外界環(huán)境的干預，戒掉晨起一支煙的習慣，甚至是戒煙，并非不可能完成的任務(wù)。即使存在相關(guān)易感基因，它的影響也會(huì )被降至最低。

    煙草致癌≠尼古丁致癌

    煙草內主要致癌物是亞甲基亞硝胺（NNAL），煙草中的尼古丁以及尼古丁的代謝產(chǎn)物可替寧在低濃度情況下并不致癌。一般吸煙攝入的尼古丁含量遠低于尼古丁的中毒劑量。目前市場(chǎng)上某些幫助戒煙的尼古丁替代產(chǎn)品即是給煙民少量的尼古丁從而幫助其戒煙。

    尼古丁雖不致癌，但尿液中它的代謝物可替寧的濃度與NNAL有著(zhù)非常高的相關(guān)性。換句話(huà)說(shuō)，尼古丁讓人成癮，煙癮大，吸煙量就大，不可避免地會(huì )攝入大量的NNAL、一氧化碳以及其他大量有害物質(zhì)，從而造成對健康的不利影響。2002年科學(xué)家就已經(jīng)發(fā)現吸煙會(huì )增加抗癌基因P53突變失活率（P53的突變失活與癌癥的發(fā)生密切相關(guān)），進(jìn)一步從基因水平對“吸煙致癌說(shuō)”給予佐證。

    8%的美國白人煙民可能死于肺癌，煙民們可能認為這個(gè)機率并不高，但非煙民只有1%的“中獎率”。美國90%的男性肺癌與80%的女性肺癌的發(fā)生都與吸煙密切相關(guān)。美國癌癥學(xué)會(huì )在其網(wǎng)站上明確指出大量吸煙是肺癌最重要的獨立高危因素；同時(shí)流行病學(xué)研究已經(jīng)證明，抽煙不利健康以及會(huì )增加各種疾病（尤其是呼吸系統疾病）發(fā)病率。