您所在的位置:首頁(yè) > 腫瘤科醫學(xué)進(jìn)展 > 癌癥病人在治療期間適當運動(dòng)有益恢復
癌癥患者在治療期間可以適當運動(dòng),美國有研究顯示,癌癥病人在治療期間適當運動(dòng)有益于身體康復。
美國運動(dòng)醫學(xué)院研究人員5日發(fā)表報告說(shuō),他們分析對比了兩組癌癥病人的康復情況,實(shí)驗組病人在治療期間參加適當運動(dòng),而對照組人員在治療期間只靜養不運動(dòng)。結果發(fā)現,實(shí)驗組病人的康復狀況不僅好于對照組,而且存活率也高于后者。
研究人員指出,適當運動(dòng)對癌癥病人是安全的,癌癥病人及經(jīng)歷過(guò)癌癥并已康復的人應當堅持中等強度的有氧健身運動(dòng),相當于每周從事有氧運動(dòng)約150分鐘。可以幫助改善病人體質(zhì),從而更有效地抵御化療、放療等治療所造成的不良反應,比如減少化療及激素治療造成的肌肉及骨質(zhì)損失等。此外,適當運動(dòng)還可幫助癌癥病人恢復自信,改進(jìn)生活質(zhì)量。
研究人員強調,癌癥病人應盡量避免靜養不動(dòng),但他們不必達到正常人的運動(dòng)量,每位病人應根據自己的身體狀況制定最適合的健身計劃。
癌癥病人運動(dòng)的目的是為了康復治療,并非為了***,更非為了比賽,因此必須根據自身的病情、治療情況、恢復程度、性別年齡、體質(zhì)狀態(tài)等各種條件,選擇合適的項目,而且運動(dòng)也要有個(gè)過(guò)渡,給身體一個(gè)適應過(guò)程。
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