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解讀微表情:揭露內心真正意圖

2013-01-06 11:06 閱讀:4459 來(lái)源:壹心理 責任編輯:秩名
[導讀] 還記得大學(xué)時(shí)追著(zhù)美劇“別對我說(shuō)謊”看,看完之后還要實(shí)踐一下里邊用的識謊妙招。幻想有一天能像Dr.Cal Lightman那樣從別人的動(dòng)作表情中識別誰(shuí)在說(shuō)謊。每一集的劇情里,Cal博士都能通過(guò)識別他人的微表情找到真正的案犯。

     

    還記得大學(xué)時(shí)追著(zhù)美劇“別對我說(shuō)謊”看,看完之后還要實(shí)踐一下里邊用的識謊妙招。幻想有一天能像Dr.Cal Lightman那樣從別人的動(dòng)作表情中識別誰(shuí)在說(shuō)謊。每一集的劇情里,Cal博士都能通過(guò)識別他人的微表情找到真正的案犯。在現實(shí)生活中,我們是否也能像Cal博士那樣識別別人的謊言呢?

    在生活中,我們會(huì )發(fā)現有一部分人會(huì )很好的掩飾自己的真實(shí)想法,你看不出他是真的高興還是曲意逢迎。但事實(shí)上,這些偽裝的很好的人也會(huì )通過(guò)“微反應”泄露自己的真實(shí)想法。可以說(shuō),心理學(xué)認為“微反應”是一種下意識的反應,并不受我們大腦的理性控制,通常都會(huì )在你意識不到的情況下表現出來(lái)。而且,它恰恰能反應一個(gè)人內心的真正意圖。

    “微反應”包括三個(gè)方面的內容:“微表情”,“微動(dòng)作”,“微語(yǔ)義”。具體來(lái)說(shuō),人大概有以下幾種“微反應”。

    凍結反應,是人在受到意外刺激時(shí)的第一反應。突如其來(lái)的刺激,會(huì )讓人瞬間出現短暫的停頓,用來(lái)看清狀況,判斷對策。如果在一個(gè)問(wèn)題后,對方出現瞬間的行為停滯,說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題讓對方感到意外,意外的刺激是打破對方心理防線(xiàn)的有效手段;

    安慰反應,是人受到負面刺激(批評、壓力、否定等)后可能出現的反應。安慰反應在說(shuō)謊的時(shí)候尤其常見(jiàn)且明顯,因為說(shuō)謊是迫于某種壓力而進(jìn)行的行為。如果對話(huà)的情境可以確定存在某種壓力,那么安慰反應可以映射出此人當時(shí)的內心狀態(tài)——不舒適。

    逃離反應,是人感受到厭惡或恐懼的時(shí)候會(huì )產(chǎn)生的反應。如果面對的刺激具有威脅性(可能傷害到自己),而自己又沒(méi)有改變局面的信心,則會(huì )出現逃離反應。遠古時(shí)代的逃離是跑,現代社會(huì )的逃離則多數比較隱晦。出現逃離反應,可以判斷出行為人內心對刺激源所持的負面心態(tài),厭惡或恐懼。

    仰視反應,是對自己能力高低、地位差異、勝敗預測、優(yōu)劣定位進(jìn)行判斷后的反應。進(jìn)化積累的本能,使得人會(huì )仰視比自己高大的對象,蔑視比自己矮小的對象;反之,人也會(huì )本能地盡量抬高自己的身體以期建立優(yōu)勢,也會(huì )在認慫的時(shí)候,把自己的身體放低。所以,觀(guān)察一個(gè)人的體態(tài)高低,可以判斷其內心的自我定位。

    愛(ài)恨反應,是人際之間心理距離的兩個(gè)極端——愛(ài)和恨所主導產(chǎn)生的反應。愛(ài)的時(shí)候會(huì )希望對方也能愛(ài),會(huì )擔心對方不愛(ài);恨的時(shí)候會(huì )主動(dòng)拉開(kāi)距離,會(huì )咬牙切齒地質(zhì)問(wèn)“為什么不愛(ài)我”,還會(huì )干出更瘋狂的舉動(dòng)。身體間的距離,可以體現出人和人之間的心理距離,人的某些行為,也可以體現出其內心的喜愛(ài)與厭惡。

    領(lǐng)地反應,是人在自己的“領(lǐng)地”中所表現出來(lái)的領(lǐng)導風(fēng)范。自己的地盤(pán)里,人會(huì )表現得放松、自在、威嚴,還可以絲毫不費力地指揮。如果有人敢于挑戰自己的領(lǐng)地范圍,則會(huì )引起強烈的警覺(jué)和反擊。觀(guān)察人的姿態(tài)和動(dòng)作,可以判斷出其內心是否具有安全感,而挑戰對方心中設定的領(lǐng)地范圍,可以激起強烈的憤怒,這些可以幫助建立心理測試中的有效刺激。

    戰斗反應,是憤怒的最強體現。引發(fā)憤怒和戰斗的原因,無(wú)論多么具體,都可以歸結為生存和繁衍中遇到的威脅,比如“同行是冤家”可以溯源到對生存的威脅,“沖冠一怒為紅顏”則可以溯源到對繁衍的威脅。一旦戰斗反映出現,除了可以逆推出憤怒情緒之外,還可以預見(jiàn)到“不會(huì )輕易放棄”的行為趨勢。

    勝敗反應,是戰斗結束之后的表現。勝利的人趾高氣昂,失敗的人垂頭喪氣。如果經(jīng)過(guò)戰斗之后,觀(guān)察到被測試人的勝敗反應,則可以用來(lái)分析此人心態(tài),還可以用來(lái)預測事情未來(lái)的走向。

    了解了這些具體的微反應,我們就能根據對方的表現來(lái)判斷其真實(shí)的內心感受,從而做出最正確的行為反應。


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