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    1.寒濕侵襲  腰背部沉痛、轉側不力，痛處喜按，遇陰雨天或感寒后加重，體倦乏力，舌淡苔薄膩，脈沉緊或遲。治宜散寒除濕，溫經(jīng)通絡(luò )。藥用海風(fēng)藤20克，黃芪30克，續斷10克，薏苡仁20克，杜仲20克，牛膝10克，桑寄生20克，當歸10克，羌獨活各10克，千年健10克，制川草烏各3克，甘草3克。水煎服，每日1劑。

    2.氣血瘀滯  腰背部脹痛或刺痛，痛有定處，日輕夜重，面晦唇暗，多有外傷史、勞損史。舌質(zhì)暗或由瘀斑，弦或澀。治宜活血化瘀，理氣止痛。藥用桃仁10克，紅花10克，地龍10克，蘇木10克，沒(méi)藥10克，五靈脂10克，當歸10克，牛膝15克，雞血藤20克，川芎10克，香附10克，甘草3克。水煎服，每日1劑。

    3.腎精虧虛  腰背酸沉疼痛，喜按喜揉，腰膝無(wú)力，遇勞更甚，臥則減輕，常反復發(fā)作，伴少氣乏力，手足欠溫，舌淡，脈沉。治宜溫陽(yáng)補腎。藥用杜仲10克，續斷10克，枸杞子30克，牛膝20克，當歸10克，雞血藤20克，狗脊20克，制首烏30克，桑寄生20克，獨活10克，巴戟天10克，陳皮10克。水煎服，每日1劑。