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    當你早上起來(lái)就想著(zhù)抽煙，當你習慣性早上起來(lái)就抽煙，那你便需要高度注意了！全球影響因子最高的學(xué)術(shù)雜志《癌癥》（Cancer）最近連續發(fā)表兩篇關(guān)于早上吸煙的論文指出：起床后很快就開(kāi)始吸煙，將顯著(zhù)增加罹患肺癌及頭頸部癌癥的危險。研究結果顯示，起床后半小時(shí)內吸煙和1小時(shí)后再吸煙相比，罹患癌癥幾率有非常顯著(zhù)的差異。

    該研究比較了近5000名患肺癌的煙民、約1000名患頭頸部癌癥的煙民和仍然健康煙民的數據發(fā)現，起床后馬上開(kāi)始吸煙的煙民患頭頸部癌癥的幾率居然比起床1小時(shí)后才開(kāi)始吸煙的煙民高出竟然超過(guò)6成；而患肺癌的幾率更是恐怖。高出了8成。起床后半小時(shí)至1小時(shí)內吸煙的煙民患上述癌癥的危險亦明顯高于較晚吸煙的煙民。如果將已戒煙的既往煙民除外的話(huà)，早起就吸煙這一習慣對仍在抽煙的煙民癌癥發(fā)病率危險更高。

　　有觀(guān)點(diǎn)認為，起床后立即吸煙的都是那些老煙鬼，他們吸煙量本身就很大，因此患癌癥危險性也高。對于這個(gè)問(wèn)題，科學(xué)家研究中同時(shí)也發(fā)現，那些起床后晚些時(shí)候吸煙的煙民血液中尼古丁代謝產(chǎn)物可替寧濃度更低，暗示著(zhù)這些煙民吸煙量相對較小。但多項研究發(fā)現，起床后吸煙時(shí)間同平日吸煙量并無(wú)關(guān)聯(lián)，因此這一實(shí)驗中起床后吸煙時(shí)間對肺癌及頭頸部癌癥而言是一個(gè)獨立的危險因素，并不受吸煙數量的影響。

　　如今，還有一種觀(guān)點(diǎn)越來(lái)越得到重視，即基因對吸煙的重要影響。 例如膽堿能尼古丁受體基因就對吸煙習慣及尼古丁依賴(lài)有著(zhù)重要作用，因而它也進(jìn)一步影響到了與吸煙有關(guān)的癌癥發(fā)病率。盡管基因確實(shí)對人類(lèi)行為有影響，但通過(guò)社會(huì )環(huán)境對行為的影響作用在某種程度上遠大于基因。所以，只要在社會(huì )環(huán)境的干預下決心戒掉不良習慣，不僅是戒掉晨起一支煙的習慣，甚至是完全的戒煙，都并非是不可能完成的任務(wù)。即使存在相關(guān)易感基因，它的影響在后天環(huán)境影響之前也會(huì )顯得微乎其微了。