進(jìn)入夏季,兒童的戶(hù)外活動(dòng)增加,在高溫環(huán)境下活動(dòng)很容易導致中暑。一旦孩子中暑了,家長(cháng)該怎么辦呢?
首先我們先了解什么是中暑。中暑是指高溫和熱輻射引起人體體溫調節障礙,體內熱量過(guò)度積蓄,水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統功能損害的癥狀的總稱(chēng)。
這些事會(huì )招來(lái)中暑:
1.保暖過(guò)度,尤其是新生兒期(從出生到28天),家長(cháng)怕孩子受涼,一味地給孩子加衣保暖,導致幼兒體液減少,鹽分丟失,細胞脫水,容易發(fā)生中暑。
2.小兒在炎熱的環(huán)境中飲水量不足。
3.小兒在熱環(huán)境下活動(dòng)過(guò)多。
如何判斷是否中暑:
1.發(fā)熱,無(wú)汗、口干。
2.皮膚會(huì )發(fā)紅、發(fā)熱,而且干燥。
3.兒童煩躁不安及哭鬧,呼吸及脈搏加速,一些兒童會(huì )表現倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)。
4.年長(cháng)兒可能自覺(jué)頭暈、惡心。
合理飲食 正確護理 趕走中暑:
1.采取少量、多次飲水的方法,每次以不超過(guò)300毫升為宜,切忌狂飲不止。因為,大量飲水不但會(huì )沖淡胃液,進(jìn)而影響消化功能,還會(huì )引起反射排汗亢進(jìn)。結果會(huì )造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
2.忌大量食用生冷瓜果,如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物,會(huì )損傷脾胃陽(yáng)氣,使脾胃運動(dòng)無(wú)力,寒濕內滯,嚴重者則會(huì )出現腹瀉、腹痛等癥狀。
3.忌吃大量油膩食物。吃大量的油膩食物會(huì )加重胃腸的負擔,使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會(huì )感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
4.立即將患者移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹(shù)蔭下或有冷氣的房間休息。有效的調節室內溫暖、保持四周環(huán)境通風(fēng),溫度適宜。
5.讓患兒仰臥,維持呼吸道通暢,解開(kāi)衣扣,脫去或松開(kāi)衣服,用濕毛巾擦拭全身以降溫。
6.給患兒降溫。具體方法是用毛巾浸濕涼水后冷敷頭部、腋下和腹股溝。用溫水擦拭全身,讓體溫逐漸降下來(lái)。
7.若患兒嘔吐或意識清醒不要讓其進(jìn)食或飲水,意識清醒后,每隔10到15分鐘給予一些綠豆湯、淡鹽水等解暑。
8.立即送醫治療。
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