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    節假日常常被視為歡聚的時(shí)刻，但也有許多人并不這樣認為。研究顯示，數百萬(wàn)人忍受著(zhù)孤獨的煎熬，一到節日，似乎就在提醒他們那些缺失的社會(huì )關(guān)系，結果可能進(jìn)一步加重其內心的陰郁。由于伴隨著(zhù)孤獨感，人們常常會(huì )感到沮喪，受到心理或生理疾病的困擾，因此這是一個(gè)重要的科研課題。人類(lèi)的這種狀態(tài)通常被歸為某些更嚴重疾病的癥狀，然而一項發(fā)表在《Psychological Bulletin》期刊上的新研究推翻了這一結論：它認為孤獨感不是什么癥狀，而是一種疾病。

    這項研究的共同作者之一是孤獨研究專(zhuān)家約翰·卡喬波（John Cacioppo）。作為一名社會(huì )神經(jīng)學(xué)領(lǐng)域的先驅?zhuān)湓缙诘难芯恐?zhù)作中就曾提出過(guò)顛覆現有孤獨定義的深刻見(jiàn)解。例如，卡喬波的研究告訴我們，即使一個(gè)人擁有眾多社會(huì )關(guān)系，也會(huì )有孤獨感。例如，某人在Facebook有3000人甚至更多的聯(lián)絡(luò )人，卻可能和那些不接觸社交媒體的人一樣感覺(jué)孤獨，在某些情況下這種感覺(jué)甚至更甚。身處任何現實(shí)或虛擬的群體中，人們都有可能感到孤獨，因為它是一種強烈而持續的社會(huì )隔離感，和孤獨者生活中的實(shí)際聯(lián)系人數量無(wú)關(guān)。

    卡喬波的研究還表明，對于孤獨感的形成，和社會(huì )因素共同起作用的還有遺傳因素。在數年前的一次采訪(fǎng)中，他告訴我：“50%的孤獨是可以遺傳的，但這并不意味著(zhù)孤獨由基因決定。另外50%和情境因素有關(guān)。當感到被社會(huì )孤立時(shí)，痛苦感程度是可遺傳的。”

    在其最新研究中，卡喬波回顧了過(guò)去幾年內所做的大量調查，這些調查共同得出了一個(gè)全新觀(guān)點(diǎn)。最重要的是，該研究顯示，孤獨者的大腦在結構和生化反應上與不孤獨者是有區別的，這些潛在的差異并不只是所謂的癥狀，而是導致其他問(wèn)題的原因。

    卡喬波的研究團隊發(fā)現的其中一個(gè)主要區別，是當受到積極的**時(shí)，孤獨的大腦會(huì )抑制神經(jīng)反應。積極的畫(huà)面或事件不會(huì )對孤獨的大腦產(chǎn)生影響，這一點(diǎn)和不感到孤獨的人的大腦截然相反。例如，當想到與朋友或家人進(jìn)行社交活動(dòng)時(shí)，會(huì )**絕大多數人的大腦產(chǎn)生顯著(zhù)的活動(dòng)，而孤獨的大腦對此則幾乎沒(méi)有反應。

    在推測他人的想法時(shí)（這是人們日常都會(huì )進(jìn)行的活動(dòng)，本次研究中將該類(lèi)活動(dòng)稱(chēng)為“心理化”活動(dòng)）孤獨大腦的活動(dòng)跡象同樣不明顯。研究人員認為，孤獨的大腦可能具有減弱心理化活動(dòng)的能力，作為一種“社交上的自我保護”方式，保護自己免受他人不良信息所帶來(lái)的影響。

    本次集體研究提出的其他觀(guān)點(diǎn)還參考了社交孤立對于動(dòng)物影響的相關(guān)報告內容。例如，處在孤立環(huán)境中的老鼠，其大腦中維持身體靈活性以及大腦組織健康的重要神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的含量較少。短期看來(lái)，這一不同會(huì )加劇老鼠的攻擊和避退癥狀；但經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的發(fā)展，我們就能夠發(fā)現其大腦嚴重退化，出現癡呆癥。

    這一研究給我們帶來(lái)的啟示是，孤獨與健康問(wèn)題的存在相伴相生。而對于“先有蛋還是先有雞”的問(wèn)題，我們或許應該重新進(jìn)行考量。該研究發(fā)現，無(wú)論導致一個(gè)人孤獨的最初原因是什么，出現這種情況都會(huì )使大腦產(chǎn)生重大的變化，而這些變化可能導致其他一系列問(wèn)題的發(fā)生。