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    在吮吸拇指和使用安慰奶嘴之間，美國兒童牙科學(xué)會(huì )（AAPD）更推薦后者，這是因為與吮吸拇指相比，使用安慰奶嘴的習慣更容易在寶寶成長(cháng)早期得以糾正。但使用安慰奶嘴也會(huì )對寶寶的口腔發(fā)育造成很多問(wèn)題，如何能夠在寶寶的成長(cháng)早期讓其對安慰奶嘴說(shuō)再見(jiàn)，這點(diǎn)非常重要。

    如何讓寶寶和安慰奶嘴說(shuō)再見(jiàn)

    為什么這很重要？

    吸吮反射完全是正常的，很多孩子都會(huì )在2到4歲時(shí)停止吮吸拇指、奶嘴或其他物品。

    頻繁且長(cháng)時(shí)間使用安慰奶嘴可以影響孩子牙齒的咬合及上下頜骨的發(fā)育，形成不美觀(guān)的嘴唇外觀(guān)。

    對于已經(jīng)超過(guò)3歲的兒童，建議應通過(guò)干預讓其遠離安慰奶嘴。

    孩子越早停止吸吮習慣，其產(chǎn)生必須通過(guò)牙齒矯正才能解決的口腔問(wèn)題可能性就越低。

    孩子就是不肯放棄自己的奶嘴――我該怎么辦？

    對于不肯放棄奶嘴的寶寶，有些父母選擇突然停止，而另一些人則逐漸讓孩子遠離安慰奶嘴。

    下面的一些技巧可以幫助您的孩子不再依賴(lài)安慰奶嘴。但不管您如何選擇，請記住兒童口腔醫師都是您的寶貴資源，可以為建議并指導孩子戒掉安慰奶嘴提供專(zhuān)業(yè)性最好的建議和方法。

    向兒童口腔醫師尋求幫助

    兒童口腔醫師可以幫助您鼓勵孩子停止吮吸習慣并考慮每個(gè)孩子的特殊情況。在兒童口腔醫師和父母的共同努力下，許多孩子都成功地遠離安慰奶嘴和吮吸手指的習慣。如果您的孩子需要更多的鼓勵，兒童口腔醫師也可以通過(guò)心理學(xué)中的行為矯正技術(shù)來(lái)說(shuō)服孩子戒掉奶嘴。

    提供替代選擇

    究竟是什么原因讓你的孩子為他們心愛(ài)的奶嘴哭鬧？一旦你發(fā)現引發(fā)孩子對奶嘴產(chǎn)生渴望的特定情況，在這時(shí)準備慰藉和安撫以替代奶嘴。選擇如一個(gè)可愛(ài)的娃娃或毛絨玩具等過(guò)渡對象可以有效幫助替換掉安慰奶嘴本身。此外，也可以通過(guò)有趣的活動(dòng)分散孩子對奶嘴的注意力。需要注意的是，在孩子剛開(kāi)始停用安慰奶嘴時(shí)，應通過(guò)鼓勵和贊美為孩子的行為轉變提供正強化。

    試試有創(chuàng )意的想法

    如果通過(guò)上面的方式還是會(huì )遇到孩子的激烈反應，那么是時(shí)候想想別的辦法讓其對奶嘴說(shuō)再見(jiàn)了。你可以帶上孩子和奶嘴一起，到商店為孩子挑選一件新玩具。

    許多有經(jīng)驗的店員都十分了解這個(gè)技巧，愿意當孩子選好喜愛(ài)的新玩具后，在柜臺將玩具與孩子的奶嘴“交換”。還有一些家長(cháng)為孩子開(kāi)一個(gè)“奶嘴再見(jiàn)”派對，將奶嘴還給“奶嘴仙女”或捐贈給需要的孩子。

    來(lái)個(gè)倒計時(shí)游戲

    如果你的孩子對失去自己的奶嘴感到不快，試著(zhù)把這個(gè)過(guò)程當成游戲。類(lèi)似于上面的圖片（圖），你可以告訴孩子這是一個(gè)倒計時(shí)游戲，在未來(lái)3到4個(gè)星期奶嘴將逐漸縮小。

    在第1周，可以在安慰奶嘴的頂部剪一個(gè)非常小的洞。請注意一定要小心剪凈，不要留下任何奶嘴殘渣，因為這非常可能會(huì )進(jìn)入孩子的嘴中，被其吞服。接著(zhù)繼續每周逐漸剪短奶嘴，直到奶嘴上已經(jīng)沒(méi)有任何東西留給孩子吮吸。這是一個(gè)讓孩子覺(jué)得奶嘴自己在發(fā)生變化，而不是讓孩子感到有人要將自己的奶嘴搶走的很好的方法。

    最后，你可以非常自然地告訴孩子，是和心愛(ài)的奶嘴說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。

    時(shí)間選擇是關(guān)鍵

    無(wú)論你選擇讓孩子逐漸遠離或突然停止使用安慰奶嘴，都一定要確保時(shí)間是正確的。記得不要在發(fā)生生活變化時(shí)（如生活重大轉變或旅行等）搶走孩子的奶嘴，以免進(jìn)一步強化孩子的不適感受。一旦你做好讓孩子遠離奶嘴的計劃，一定確保包括自己在內的所以照料寶寶的人要堅持下去。

    如果你選擇讓孩子逐漸遠離奶嘴，盡量在孩子的睡覺(jué)時(shí)間限制奶嘴的使用。或者，當你覺(jué)得孩子特別需要奶嘴時(shí)，讓其短暫使用奶嘴，并逐漸縮短使用奶嘴的時(shí)間頻率和長(cháng)度。

    如果你決定選擇讓孩子突然停止使用奶嘴，一定要把家中乃至附近的所有奶嘴都收起來(lái)――最糟糕的就是當寶寶已經(jīng)放棄使用奶嘴一周之后又找到了一個(gè)，讓整個(gè)艱難的過(guò)程回到起點(diǎn)！

    最后請記得，如果你對于如何讓自己的孩子擺脫奶嘴還有一些想法或問(wèn)題，一定要問(wèn)問(wèn)孩子的兒童口腔醫師。