幻女**毛片,99热精品免费,日韩欧美亚洲精品,国产床上视频,国产成人精品一区二三区,99ri精品,国产区视频

    本文整理自國際認知治療協(xié)會(huì )的前主席、加拿大卡爾加里大學(xué)心理系Keith S Dobson博士5月16日在第五屆亞洲認知行為治療大會(huì )暨第四屆中國認知行為治療學(xué)術(shù)年會(huì )上的報告。

    Keith S Dobson博士

    這是我第六次來(lái)中國，我想和大家分享的內容，依然是認知行為療法（CBT）治療抑郁癥如何從研究走向實(shí)踐以及未來(lái)的發(fā)展方向。

    我們先來(lái)回顧一下抑郁癥這個(gè)疾病的一些特點(diǎn)，這是一種在任何年齡都可能出現的階段性發(fā)作的障礙，青春期后期、成年早期和成年晚期患病風(fēng)險增加；在控制良好的訪(fǎng)談研究中表明，心境障礙的終身患病率為8%,抑郁發(fā)作障礙為5%;采用自我報告和調查的研究顯示，抑郁癥終身患病率高達25%;女性與男性患病比率為2:1;典型的抑郁癥患者在一生中通常發(fā)作約6次，治療急性抑郁發(fā)作非常重要，但是防止其復發(fā)也至關(guān)重要。

    抑郁癥的典型CBT治療包括詳細的入組評定，如基本診斷、嚴重程度、**風(fēng)險和功能的評估；個(gè)案概念化，弄清針對患者的問(wèn)題需要獲得哪些信息，如何獲得信息并進(jìn)行綜合并有意義綜合，如何利用信息進(jìn)行臨床預測和假設，形成治療計劃的雛形；告訴患者一些有關(guān)抑郁的模型；行為激活，通過(guò)為患者安排愉悅和掌控感較高的活動(dòng)激活他們的行為，增加患者生活中積極強化作用的同時(shí)避免回避退縮行為；認知重建；改變潛在信念和圖式；預防復發(fā)和出院計劃。

    已有的循證依據

    早在1977年就有學(xué)者對認知療法與藥物療法治療抑郁癥的療效進(jìn)行了比較，研究發(fā)現從開(kāi)始治療到隨訪(fǎng)6個(gè)月，認知療法降低患者漢密爾頓抑郁量表（HRSD）分數的作用始終優(yōu)于藥物治療。該研究的結果發(fā)表以后引起了很大的震動(dòng)。

    2002年Hollon等人的研究比較了安慰劑組（60例）、藥物治療組（120例）、認知治療組（60例），治療抑郁癥8周和16周后的有效率（HRSD≤12），發(fā)現藥物治療組和認知治療組結果均優(yōu)于安慰劑組，認知治療組有效率約為60%.

    另一項研究比較了認知治療、藥物治療及二者聯(lián)合治療抑郁癥的復**況，結果如下圖，可以看到，24個(gè)月中，安慰劑組復發(fā)的機率最高；藥物治療組在隨訪(fǎng)期仍然給藥，雖有復發(fā)，但總體上療效較好；認知行為治療在持續治療階段又接受了三次治療，復發(fā)率相比其他組顯著(zhù)更低。
 

    上世紀90年代出現了更多CBT治療抑郁癥的研究，發(fā)表了非常棒的薈萃結果，顯示相對安慰劑、藥物治療、其他心理治療，CBT更優(yōu)，而認知治療和行為治療之間幾乎沒(méi)有差異。

    2008年我們在華盛頓大學(xué)做的一項研究，比較了24次的認知治療、行為激活、SSRI藥物組 （急性期后將該組分為持續藥物治療組和藥物治療后安慰劑組）、安慰劑組治療抑郁癥的療效。研究選取了241個(gè)急性期（HRSD）的抑郁個(gè)案，其中重度患者中48%采用認知療法，44%使用了SSRI,輕度患者中70%采用認知療法， 42%使用了SSRI.康復患者中一年內復發(fā)率：認知治療組36%,藥物持續治療組46%,安慰劑組60%.一年后隨訪(fǎng)，認知治療患者平均每人總花費 2000美元，藥物組則花費3300美元。治療結束后12個(gè)月病情改善情況，認知治療組最優(yōu)，其次是行為激活、持續藥物治療組、藥物治療后安慰劑組。

    Hollon等人2006年的一篇文獻綜述認為，抗抑郁藥物在停藥后并不會(huì )顯著(zhù)影響抑郁的復發(fā)率，曾經(jīng)接受過(guò)CBT治療的抑郁癥患者比從未接受過(guò)CBT治療的患者相比，復發(fā)率更低。在兩項最新的試驗中，一年內的復發(fā)率如下表。
 

   2009年Vittengl等人對28項研究進(jìn)行了薈萃分析，1880個(gè)病例中，曾采用CBT的患者總復發(fā)率為39%,藥物組為61%,藥物治療+CBT的總復發(fā)率最低，為38%.

    我們應如何看待幫助治療？

    剛才黃天寶教授講過(guò)，對于抑郁癥的治療，在英國有可獲得性的效果研究，運用的是一個(gè)分步驟的模型：

    * 首先由全科醫生或臨床護士（Practice Nurse）對一般患者的情況進(jìn)行測評；* 初級醫療團隊或初級保健心理健康工作者，對輕微的抑郁癥患者提供幫助，如觀(guān)察性等待、指導自助、網(wǎng)絡(luò )CBT治療、體育鍛煉、簡(jiǎn)單的心理干預；* 初級醫療團隊或初級保健心理健康工作者，對中等或嚴重的抑郁癥患者提供進(jìn)一步幫助，如藥物治療、心理干預或社會(huì )支持；* 精神科、心理科專(zhuān)家或危急干預小組，對治療后復發(fā)的或更嚴重的患者提供治療，如藥物治療、綜合心理干預和聯(lián)合治療；* 對最嚴重的、有生命危險的那部分抑郁癥患者，將收住院進(jìn)行藥物治療或聯(lián)合治療等。

    我們在加拿大也做了這樣的應用，效果還是不錯的。

    未來(lái)往哪里走？

    抑郁癥的治療方面，還有很多問(wèn)題等著(zhù)我們去解決。比如，復雜抑郁癥的療效問(wèn)題，什么樣的病例才算“復雜”?標準是什么？患者對藥物治療完全沒(méi)反應，或者患者有糖尿病、心臟病等其他軀體疾病，我們該怎么辦？CBT已經(jīng)被證實(shí)對抑郁癥的急性發(fā)作和預防復發(fā)有效，那么能不能用CBT來(lái)做預防項目，預防某些高危人群或出現早期征兆的個(gè)體中的發(fā)病？在預防復發(fā)方面與基于正念治療的策略相比，會(huì )有什么不同？

    互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展也催生了網(wǎng)絡(luò )CBT,利用電腦、手機APP、智能電話(huà)應用軟件（如eCBT Mood,MoodKit）等媒介開(kāi)展的網(wǎng)絡(luò )治療便捷、容易獲得、患者花費少，幫助范圍更廣，現在有大量的證據支持指導性網(wǎng)絡(luò )心理治療對抑郁癥的療效，Titov（2011） 認為“根據現有數據對比，完成治療的患者表現出中度的改善，自我指導型的網(wǎng)絡(luò )心理治療比他人指導的網(wǎng)絡(luò )心理治療的改善程度更低”.這種治療方法的局限在于，患者很難堅持參與并完成項目，尤其是抑郁癥的個(gè)案。

    認知行為治療在很大程度上是在美國、英國、加拿大等西方國家發(fā)展成型并得到檢驗的，在其他國家和文化的應用又是怎樣的呢？需要考慮特定的文化群體、語(yǔ)言和翻譯問(wèn)題、文化特定壓力、新文化中認知行為治療的可信度、“病恥感”和其他阻礙治療的潛在障礙、文化資源等，我們需要世界各國的臨床工作者，做出更好的研究。希望獲得更多不同文化的研究結果，以修正之前不同的做法。

    我們現在想開(kāi)發(fā)一個(gè)大的世界性的數據庫，看不同地區的療效的研究，現在難點(diǎn)是除了英文文獻，還有很多其他語(yǔ)言文獻的研究，需要統一。

    總結與啟示

    大多數培訓者將循證實(shí)踐視為心理治療的未來(lái)，尤其是認知行為治療，我們需要有更多的研究來(lái)考察在不同環(huán)境、文化和情境中有關(guān)循證證治療的療效、效益和推廣的情況。循證實(shí)踐的發(fā)展或許可被整合入有關(guān)獲得實(shí)證研究證明的療效因子的文獻中，使人們更完整地理解心理治療的過(guò)程。我們需要更多地了解患者、治療師和治療特征的相互作用因素，以便發(fā)展循證實(shí)踐的指南。這些資料最可能源于實(shí)踐的情境。在認知行為治療領(lǐng)域，持續的創(chuàng )新和研究十分重要，世界各國的研究者和臨床工作者之間需要有更為密切的聯(lián)系，分享工作效果，以及各種治療手段的優(yōu)勢和局限。