在城市,多的就是人和車(chē),而堵車(chē)就成了一種病。隨著(zhù)城市發(fā)展壯大,這種病也更加嚴重。要上班卻在堵車(chē)上花了不少時(shí)間,開(kāi)車(chē)族難免會(huì )產(chǎn)生心理壓力,這時(shí)您就要學(xué)會(huì )調節。
過(guò)多地開(kāi)車(chē)、坐車(chē)不僅給我們的體質(zhì)帶來(lái)了隱憂(yōu),而且給我們的心理也帶來(lái)了新的負擔。一些醫院心理咨詢(xún)室的統計顯示,開(kāi)車(chē)族患心理疾病的比率要比一般人大得多,且有不少病例顯示,如不能合理調節,這類(lèi)疾病將進(jìn)一步加重。因此開(kāi)車(chē)族應該注意心理防護。
開(kāi)車(chē)族要保持自己的心理健康,主要應努力避免急躁心理、憋悶心理與爭勝心理。由于城市車(chē)輛越來(lái)越多,堵車(chē)或者車(chē)流緩行都是不可避免的情況,開(kāi)車(chē)族面對這些情景時(shí)尤其要保持平和心態(tài),可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè )或者電臺節目來(lái)調節情緒;開(kāi)車(chē)之時(shí),也許有人急需趕時(shí)間,也許有人是新手上路,不應因為被人超車(chē)或被慢性車(chē)輛擋住去路而產(chǎn)生憋悶心理,應以善意的心態(tài)去看待別人;作為開(kāi)車(chē)族,爭強好勝心理是非常危險的,它是造成很多事故的原因之所在,開(kāi)車(chē)族要學(xué)會(huì )寬容,多替別人著(zhù)想,尤其是當爭勝之心萌芽時(shí)要及時(shí)遏止,時(shí)刻告誡自己,也許一時(shí)的逞強會(huì )釀成終身的憾事。
其實(shí),您應該做心寬、幽默的開(kāi)車(chē)族,苦中作樂(lè ),這不就有了塞車(chē)文化嗎。近年來(lái),塞車(chē)段子廣為流行,一則改版自《大腕》臺詞的“堵車(chē)段子版本”在司機之間流傳著(zhù),“塞車(chē)算什么?您得研究有車(chē)族的心理,愿意花兩個(gè)小時(shí)上班的車(chē)主兒,根本不在乎再多花兩個(gè)小時(shí)”。“什么叫馬路天使您知道嗎?馬路天使就是,走什么路都選最堵的,不選最快的。”而在堵車(chē)中創(chuàng )造一些“作品”,也成了人們在漫漫歸途中“解悶兒”的方式。
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