值得注意!
最近,電視劇《狂飆》熱播,劃出了一條“高開(kāi)飆走”的驚艷弧線(xiàn),引起一陣追劇潮。在最近的劇集里,演員張頌文飾演的高啟強為挽回“大嫂”,拿著(zhù)一份診斷書(shū)說(shuō)自己“得了絕癥”——干眼癥,引起了不少劇迷的好奇。
劇中,高啟強在提起干眼癥時(shí),稱(chēng)該病目前沒(méi)有藥能治好,要一直滴眼藥水。那么,干眼癥到底是怎樣一種病?
合肥某眼科醫院院長(cháng)劉紅山介紹,干眼是一種常見(jiàn)的慢性眼表疾病,多種因素導致淚膜不穩定或眼表微環(huán)境失衡,從而造成了眼部多種不適癥狀或視功能障礙。目前,它已經(jīng)成為除屈光不正以外最常見(jiàn)的眼科疾病。
干眼病因比較復雜,有自身疾病原因,如糖尿病、風(fēng)濕、結膜炎等,也與日常生活習慣息息相關(guān),比如長(cháng)時(shí)間看手機、電腦等電子產(chǎn)品導致眨眼頻率減少、淚液分泌減少,此外長(cháng)期佩戴隱形眼鏡也會(huì )導致干眼。干眼病的臨床表現也較為多樣,如眼部干澀、異物感、易疲勞,伴有畏光、癢感、燒灼感、視物模糊等。
那么,干眼癥是否真的如劇中的高啟強所說(shuō),是一種“絕癥”?對此,劉紅山解釋?zhuān)嗄陙?lái),干眼是一種多見(jiàn)于中老年性眼病,近幾年來(lái),逐漸成為中青年甚至兒童中常見(jiàn)的“流行病”。干眼極具多樣性和復雜性,屬于一種“慢病”。目前,對于不同類(lèi)型的干眼尚無(wú)統一的治療方法。
劉紅山強調,對于干眼癥來(lái)說(shuō),預防比治療更重要,并且干眼治療也不在一朝一夕,了解干眼知識、發(fā)病因素,在生活和工作中要注意自己的行為和習慣,采取科學(xué)有效的預防方法,才會(huì )減輕眼睛不適癥狀,從而達到預防、緩解、治療的目的。
比如,日常使用電腦時(shí),可以調整屏幕表面稍稍?xún)A斜向上,屏幕中心略低于眼睛水平,保證視線(xiàn)輕微向下,視線(xiàn)與屏幕表面相垂直,眼睛與屏幕距離最好50厘米以上,同時(shí),控制使用手機電腦時(shí)間,每20至30分鐘,眼睛從屏幕上離開(kāi)休息,遠眺、眨眼。
“眨眼訓練時(shí),可以首先睜開(kāi)眼睛2秒,然后輕閉眼睛2秒,最后用力閉眼2秒,每次做20組,每天3至4次。”此外,還可以通過(guò)眼部熱敷及按摩、改變生活習慣等方式緩解。如改善睡眠,避免熬夜,避免高糖、高油飲食,適當運動(dòng)等。同時(shí),減少使用隱形眼鏡,卸眼妝時(shí)也要徹底卸干凈,瞼緣部位要注意避免化妝品刺激。
來(lái) 源 | 江淮晨報
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