幻女**毛片,99热精品免费,日韩欧美亚洲精品,国产床上视频,国产成人精品一区二三区,99ri精品,国产区视频

    想要通過(guò)考試嗎？通宵達旦死記硬背是行不通的。請放下咖啡，去睡覺(jué)。

    美國馬薩諸塞州布蘭代斯大學(xué)的專(zhuān)家認為，負責將短期記憶轉換成長(cháng)期記憶的記憶神經(jīng)元，在人們睡覺(jué)時(shí)工作效率最高。

    科學(xué)家早就知道睡眠、記憶和學(xué)習是密切相關(guān)的。大多數動(dòng)物，從蒼蠅到人類(lèi)，在睡眠不足時(shí)，都會(huì )出現記憶問(wèn)題。

    研究顯示，在將短期記憶轉換成長(cháng)期記憶，即記憶鞏固過(guò)程中，睡眠是非常關(guān)鍵的。但這一過(guò)程如何進(jìn)行仍是一個(gè)謎題。

    問(wèn)題是促進(jìn)睡眠的機制是否也負責鞏固記憶？或這兩個(gè)過(guò)程是共同工作的？換句話(huà)說(shuō)，就是睡眠時(shí)的記憶鞏固，是因為大腦很安靜，允許記憶神經(jīng)元開(kāi)始工作，還是因為記憶神經(jīng)元會(huì )讓我們睡著(zhù)？

    布蘭代斯大學(xué)的兩位研究生，保拉·海恩斯和貝瑟尼·克里斯特曼認為，答案是后者。她們集中研究了背內側配對神經(jīng)元，即果蠅的記憶整合器。

    她們第一次注意到，當神經(jīng)元被激活，果蠅會(huì )睡得更多。而在不被激活時(shí)，果蠅就會(huì )“嗡嗡”地叫。這些記憶整合器讓果蠅睡著(zhù)，在它們開(kāi)始將短期記憶轉換成長(cháng)期記憶的時(shí)候。

    海恩斯和克里斯特曼說(shuō)，這一切都發(fā)生于蒼蠅大腦中被稱(chēng)為蘑菇體的區域，它和人類(lèi)大腦的海馬區相似，是我們儲存記憶的地方。蒼蠅的蘑菇體區域，負責記憶和學(xué)習，同時(shí)也是喚醒記憶和學(xué)習的區域。

    克里斯特曼說(shuō)：“這就好像蘑菇體在說(shuō)‘嘿，保持清醒，來(lái)學(xué)這個(gè)’。然后，過(guò)了一會(huì )兒，數據處理神經(jīng)元開(kāi)始發(fā)信號壓制這一區域，就像在說(shuō)‘你需要睡眠，如果你想在之后想起這些的話(huà)’。”

    理解睡眠和記憶如何聯(lián)系，能幫助科學(xué)家解開(kāi)人類(lèi)大腦的秘密。克里斯特曼表示，了解睡眠和記憶在果蠅大腦內的重疊，能讓研究人員縮小對人類(lèi)大腦的搜索。最終，它能幫助我們在出現問(wèn)題時(shí)，即在失眠或出現記憶障礙的情況下，找到睡眠或記憶如何被其影響。