生病去醫院,醫生在診斷后,會(huì )根據患者的病情開(kāi)具一系列處方,包括**、吃藥……但總會(huì )令患者心生恐懼。不過(guò),據美國“生態(tài)監測網(wǎng)”近日報道,美國華盛頓特區的醫生們?yōu)榛颊唛_(kāi)出的不再僅僅是藥物,還有“處方公園”。
這項名為“特區處方公園”的倡議是由美國國家公園管理局(NPS)牽頭的,目的就是讓患者們有更多時(shí)間到公園中去鍛煉身體,以改善身體健康狀況。這項活動(dòng)的積極擁護者、兒科醫生羅伯特·扎爾博士說(shuō):“我與我的同行,還有我們的患者都認同和接受‘處方公園’。因為,這是一種幾乎沒(méi)有任何風(fēng)險、可預防和治療肥胖、哮喘、精神疾病等被稱(chēng)之為‘現代瘟疫’的慢性疾病的好方法。”
據悉,羅伯特醫生已向27位同行推薦了這種處方,在過(guò)去9個(gè)月里,醫生們已開(kāi)具了超過(guò)500份“處方公園”,并在處方中給出適當的運動(dòng)建議。2013年,已有350家城市公園鏈接到了“處方公園”的電子醫療系統中,并根據其距離、清潔狀況、活動(dòng)水平和安全程度進(jìn)行了評級、分類(lèi)。同時(shí),還有一些志愿者和環(huán)境教育機構在公園內進(jìn)行宣傳、推廣。
實(shí)踐表明,大部分參與了“處方公園”活動(dòng)的患者,通過(guò)與大自然的親密接觸,搭配合理的運動(dòng),都達到了減肥、降壓、集中注意力的療效。一位患兒的母親說(shuō):“過(guò)去,我的女兒視垃圾食品如命,而且不愛(ài)運動(dòng),成了貨真價(jià)實(shí)的小胖墩,自從醫生為她開(kāi)了‘處方公園’后,我會(huì )根據處方帶著(zhù)女兒在公園內做運動(dòng)。幾個(gè)月下來(lái),她的體重明顯減輕了,我真為她感到高興。”
不僅是在華盛頓,美國的很多地區都在積極響應這項活動(dòng)。賓夕法尼亞洲**還專(zhuān)門(mén)建立了官方網(wǎng)站,定期邀請參加過(guò)“處方公園”的病人、醫生、患者家屬共同交流經(jīng)驗,從而進(jìn)一步有效地指導人們通過(guò)健康的生活方式獲取健康。
羅伯特醫生指出:“‘處方公園’給患者們身心帶來(lái)的益處越來(lái)越多,作為醫生我們也深刻地認識到,樹(shù)木、清新的空氣、水源以及動(dòng)植物的重要性。我們應改為我們所做的一切傷害大自然的事情而懺悔,我們要為我們的下一代創(chuàng )造良好的生存環(huán)境,而不是讓他們承擔我們犯下的錯。”
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